快乐分享

简书第一天打卡，小小激动！我究竟能坚持多久？？  樊登老师在《掌控习惯》这本书里说过，只要坚持21天基本就能形成习惯了。习惯成自然后我是否也能打卡365天？ 特别期待！

好习惯的养成不单单能给生活带来更好的体验，还能戒除坏习惯！例如：我戒烟了。也是通过这个办法，第一天不抽烟感觉呼吸都顺畅了很多，坚持21天后我已经是打败尼古丁的战士。目前在这场身体健康争夺战中，我已经是常胜将军未尝一败！

期待在简书的每天日更，也能养成好习惯。读更多的文章，链接更牛的书友，遇见更好的自己！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容