今天是个特别的日子，小丽要去执行自己的计划，自己的决定自己的选择，对于自己家资产的配置，从开始到现在，小丽都是自己完成这些“大事”的，对于一个现代社会的女人来说，小丽还是具有特别大的“与众不同”和“自豪感”的。这件事似乎象征了她的独立性价值得到了体现，她所有的一切源动力都是成为孩子的榜样，所以她不敢让自己存在太多退步和闪失。
可是，有些事真的无法心随人愿，自律如果是运用的个人的意志力那坚持的时间是有限的，毕竟意志力太稀缺了，用完了就没有了，那接下来就是报复性不自律事件的发生。小丽反思了自己，为什么会出现这样的结果，是因为自己对于结果对于目标的不感知，没有目标感就没有驱动力，如何让可怜的意志力去推动自己呢？它又能带你同行多久呢？
对于控制体重、食物修行这件事情小丽懂得的道理太多了，之所以无法产生结果是因为自己的无系统组织。她真的受够了自己那种眼睁睁看着自己滑落下去的感觉，自己的积极小人无能为力，真的是被消极小人控制能死死的，一点都没有回转的余地。第二天又是无尽的悔恨与惆怅。
也许这一次她是有原因的，因为失败、做的不好的体验让她自暴自弃，所以她不会主动去让自己的失败暴露出来了，被刺激的感觉不断加深后对她的打击有多大？所以正念管教自己，激励自己的力量多伟大啊！小丽用反面积极法让自己不断挑战自我暗示，一定可以走出一套自我的系统，加油吧！
