终于下定觉心要认真系统的来学习一下播音主持与表达，作为一个技术人员（设计师），平时表达的机会比较少，关于表达普通话是一方面，更多的是缺少表达的技巧与机会。
在17年认识文红老师，当然也是想要学习的，可能是时机不到吧，一直也没有去学。但这中间我们成了很好的朋友，并且我自己也在零星的学习和训练，发现自己越发的对这方面的兴趣有增无减，于是有了更加深入和系统学习的想法。
今天开始上第一堂课，我的课程是一对一的，文红老师首先教了我呼吸、口部操：
1、胸腹式联合呼吸法——斯~、狗喘气
2、口部操——饶舌（抱着牙齿顺逆时针各八圈、都舌（两边）、刮舌、提颧肌、打开口腔、挺软腭、松下巴、松唇
然后我们做了一些各种发音的练习，收获非常大，当然也给我布置了作业，每天都要练习。
上课中间还穿插了一些心理学的知识，以及语言表达的技巧和方法，让上课的过程变得有趣又轻松。
我们在一个形体室练习，站在镜子前面可以看到自己的样子，站累了我们就席地而坐，我今天穿得有点少，坐了一会儿有些冷。于是我们放上音乐跳了两曲禅舞又暖和起来，很享受这样的下午时光。
期待下次课程的到来！
也许幸福的秘密就是：全身心的投入并享受到每个当下！
