一个人一旦处于焦虑状态就很难去完成自己想做的事情，有的人一辈子都出现碌碌无为的状态，因为他们没有用心的去思考，或者他一直处于思考的状态却一直没有实际行动。每个人都会有一段处于低谷期的时候，关键是我们能否在此阶段寻找突破口，而不是一直爬不起来。
人处于暂时的失败并不可怕关键是你是否让自己走出困境，去寻找更好的出路，短暂的失去并不可怕关键在于我们得调整心态才能及时止损。有时候我们会处于一种恶性循环中让自己难以释怀，有时是需要外界力量对我们进行苏醒，或者是自我的醒悟让我明白某些事情或者道路。因为成长的这条道路上我们注定会承受相应的痛苦。
人只有看清自己才本心后才能感觉到真正的轻松，因为每个人的存在都是有压力的，关键是考验各种的心态去面对这些事实。每个人都有一定的认知能力，所以我们也没有必要让我们的想法强加于别人身上，这都是不人道救援。我们都只能对于身边在意的人提供一些合理化的建议，而不是进行直接输入，因为每个人都是存在逆反心理的，不可能一直接受别人的观点。
所以从我们出生到成长的这个过程中都是建立价值观念的开始，所接触的人事物都是会对他们今后的生活产生相应的影响。所以我们有些环境因素可以通过人为去改变。同时他接触了人群我们也可以进行合理使用筛选。在成长的过程中各种人事物都要让他去体验，才会让他对今后的生活有所提高和帮助。
