每个灵魂，都是不想被人控制的，都是想体验真正的自由的。打坐也是，打坐真的没有太多的规规矩矩的，越是有太多规矩的人，就越不能把坐坐好。
因为这里面有一股控制的能量。控制的背后是恐惧抓取匮乏的能量。这都是让人感到不舒服的，不轻松的负能量。
当你打坐的时候，这股能量就围绕着你， 你连坐的兴趣都失去了，那怎么能坐得舒服？坐得好呢？
教人打坐，是教那个人学会自己自由打自己的坐，而不是一针一眼，按照你的方式去打坐。前者是把坐坐活，后者是把坐坐死。
就像小孩子学走路。我们给他鼓励和勇气。在他摔倒的时候给他一点安慰就可以了。经过一段时间小孩子就可以自己走路了。
而如果你让小孩子走路的步伐距离，姿势都按你的方式，那么这个小孩可能一辈子都不会走路，因为他感到被控制，这让他不舒服。他就失去了走路的兴趣了。自然就不走了。
