2017.6.10（习惯管理系统）

日期：2017.6.10

表层习惯：每天跑步

训练结果：跑了30分钟

原因分析：因为今天比较忙，所以就跑了30分钟

解决方案：以后慢慢增加时间

今日收获：跑步很爽

我要对自己说的话：继续加油，坚持

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