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1，感恩刘荣班班让我走进了《易效能时间管理》的线下课和线上课的多次践行，让我的人生从此踏上了自律、快乐、幸福、自由的人生之路！

2，感恩您，带我们走进了生活中的易效能时间管理的路上。

3，感恩您，带我们做到了坚持早睡早起。

4，感恩您，带着我连续3年种下了属于自己的梦想种子。

5，感恩您，带着我们学会了如何使用智能工具软件。

6，感恩您，带着我们去高效的做到平衡人生的八大关系。

7，感恩您，带着我们去快乐的去改善了家庭关系。

8，感恩您，带着我们去做好人生中各个角色的榜样。

9，感恩您，让我们的生活充满了阳光和快乐。

10，感恩您，带着我们勇敢的挑战自己，创造了人生中无数个第一次。

11，感恩您，让我们做回了自己的主人，遇见了更好的自己！

感恩您……

曾经的我是一个时间观念不是很强的人，拖延症和迟到总是常事儿，对生活和工作造成了非常大的影响。

“早起”和“跑步”是好年前都想做的事儿但一直没有开始！起不来，动不了！

记得在2017年的一次偶然的机会听了刘荣会长推荐的易效能时间管理100讲，同时参加了刘荣班班组建的一期时间管理天使班的60天践行，虽然很多时候都是睡着打早起卡，每周一次的班会也是躺着在听，从不做笔记，很放松很自由，整个过程作蔽的时间多，但一直坚持每天打早起卡，每周逢会必参。

因为我记住了班班说的两句话：

1，先完成后完美。

2，开始了就完成了最难的一步。

在参加第二次天使班，才慢慢真的坚持做到早起，并开启了晨跑，在这一次践行中我每天坚持边听音频边跑步，非常的有成就感。不管是天晴还是下雨天，不管是出差还是周末，就连春节期间有时还带着孩子们也坚持每天完成3公里的跑步。对于我的这种坚持，身边的人不是很理解，但自己最明白要想改变现状，必须改变自己的生活习惯。

易效能就是让复杂的事变得简单化！

1，作息决定一切，只有专注才能变得更高效！

2，人生不在乎能做多少事儿，重要的是能把一件重要的小事儿做好！

第三次参加天使班，在班班的鼓励下挑战了副班长的角色。

因为班班说了一句话：最好的学习就是教会他人。只有服务别人的情况下成长最快。所以倒逼自己了一把！

1，做好榜样。

2，提升解决问题的能力。

万物本为一体，生活就是一面镜子，一个人的为人处事及能力的大小在践行中全都最真实、最清晰显现。越投入越发现自己需要学习提升的地方越多，越学习，越发现自己知识和生活常识、人际关系越匮乏。就像回到了学生时代：

1，把学习变成了生活中的一种爱好，兴趣是最好的老师。

2，学习就是生活！生活就是学习！

感恩班班几年以来对我的不离不弃。最近一次对我的影响和帮助可以说是一个质的飞跃。

就是2019年12月邀请我参加第5期天使班《高能要事》九段，70天的践行，也是第四次的一个践行，这次班班又鼓励我挑战小组组长的角色。

面对一个个在现实生活中比我优秀10倍、20倍甚至还要高出N倍的小伙伴中，内心简直压力山大！第一直觉是不可能。但班班说你只做两件事儿就可以了，不需要你有多优秀，只要你能做到这2点就0k啦！

1，做好学习榜样

2，明确组长职责。

刚开始我还是有无数个放弃的念头，年底工作本来又忙，但内心又有一点点的不甘心，不停的问自己参加《高能要事》九阶的初心不就是为了快速改变自己的生活状态吗？如果怕压力而就轻易放弃，跟现实比起来这又算得了什么呢？所以纠结不到三天就坚定的进入角色。同时在生活中也学着去鼓励孩子，鼓励身边的人不要轻易放弃自己的梦想！

当我问班班我的第一步该怎么做时，班班给到我的不是具体的方法，而是一个方向。只说了一句话——“你是组长，你说了算！”

1，在位而为，在为而位！

2，无论如何下一步。

当一听到这句话，直接让自己进入了思考频道。

班班这次给我们班委们足够大的自由空间去挖掘和发挥各自的潜能，同时借助线上学习的强大系统及每周3到4会的手把手的践行，每个环节，每一步都设计的非常清晰适用，每个伙伴，每个角色都很清楚每天的目标和整个学习规则。虽然课程内容有些烧脑，难度也有些大，即使在疫情期间，也没有小伙伴因困难而下车，大家坚持早起打卡接龙，坚持逢会必参，坚持学习打卡！在这背后离不开团队的协作，离不开班主任和各大教练的大量的付出和指导！

这次时间管理俱乐部，班班又让我挑战家庭部长，家庭和人际关系在我的八大平衡中是最弱的，这一次角色践行对我来说又是一次大的挑战。因为我不会做饭，不会带娃，不习惯做家务，所以与家人的相处方式不是让我想要的那种和谐，感谢班班给我这个机会向更多的伙伴们学习，同时有意识的增加陪伴家人的时间和方式！同时也感谢俱乐部所有的小伙伴陪伴和分享！

人生就是一个体验的过程，人生就是一个参与的过程！想过什么样的人生自己说了算！

人生如戏，做回自己的主人，就做真实的自己。站在高人的肩膀上创造自己想要的人生！物以类聚，人以群分！跟着有结果的人学习，我也会成为有结果的人！

感恩所有的遇见，感恩班班带我走进易效能，才种下了自己的梦想种子。

你组织的每一次践行，每一场会议，每一次直播对我来说都是一种赋能，一种能量大餐、一种精神大餐、一种智慧大餐。

你是我学习和生活中最好的老师和榜样，教会了我如何高效学习？教会了什么是担当？什么是付出？什么是参与？什么是专注？什么是融入？引导着我们在人生路上，如何去做到高能要事，做到八大平衡！做好团队协作。感恩遇见，感恩一路有你的指导和陪伴！在此真诚的感恩您。

祝咱们班班的粉丝遍布全球！永远健康漂亮！

最后把班班的一句话送给大家：做只要一个理由，不做有无数个借口。行动才是最美丽的语言！

祝所有的小伙伴过上卓越而又不失平衡的人生！