就在前几天，我因为工作压力大到晚上失眠，将近4点左右才睡着，勉强睡够3个小时。第二天，难免心焦、精力不足。
临下班前，我向一位老员工诉说了我现下工作的迷茫。她思考了一会儿，招呼我过去并给我展示了她工作以来的日记以及一些心得。我看着首页简简单单几句话，听着她讲起那个时候的工作状态和心态，我能感受到她在认真地尽力帮我，应该怎样去调整和怎样去度过这一段难熬的时期。
我知道这一句句都是那个时候的经验所得。很重要的是，她借给我一本书。她对我说，这本书是当初一个姐姐在她入行前送给她的，对她帮助很大。我简单翻看了一下，里面还有零零散散的笔记。借回来两天，我就把它看完了。不得不承认，确实对我产生一些影响，并且纠正了我以前的错误想法。
令我惊讶的是，自从有了两个晚上连续看近两个小时书的体验，我竟觉得这样也不错。安静，充实，且就这样轻易满足了我的小愿望。以前，我也想每天晚上看看书，别总是把时间浪费在看手机上。但是我一直拖，找各种理由，什么书不感兴趣，今天没有心情，电视剧追完再看之类的理由，一拖再拖。直到前几天的谈话给了我这样一个契机，我似乎喜欢上了这种充实感。
于是，看完这本书的当天晚上，我就下单了好几本书。就在昨天，我全部收到了。实体书看起来的感觉确实不一样，虽然每一次听到手机微信消息响起的振动时，心里总是泛痒，总想拿起来看一看。还好，我有在克制，也算是一种小小的进步吧。
21天养成一个习惯很容易，但是当你发现坚持许久之后，那种感觉真不错！
晚安。
