大家都知道，身体每天都需要大量水分，我们会在很多地方或者很多人的口中得知，多喝水是一个好的习惯，我们应该尽量养成这个好习惯。
我是一个不太爱喝水的人，平常不渴的时候就很少会想起来喝水。我最近几天嗓子疼，我知道我必须多喝水才能好的快，而这几天也比较能坚持，一有空就会喝水。而这个时候我也清楚的知道，如果我平常就能坚持多喝水，可能就不会生病，或者根本不会这么难受。一般这个时候，我就会在心里暗暗下定决心，以后一定要多喝水。
当我好了，这个难受的劲过去了，我就又会忘记了，我就又会无所谓了，不喝就不喝。我知道这样不行，对自己的健康也不好。
为了以后更健康，从今天开始，每天都要多喝水，养成习惯，加油！
