第四天到啦!
【主题】
学会在工作中不断学习
【R】
《横向领导力》原文
《横向领导力》原文
【I】
WHAT:在我们平常的生活和学习中,仅仅知道制定计划后直接行动往往是不够的,我们要学会在行动中不断地调整计划,才能让计划和时间更有效;
WHY:我们经常在制定计划后执行时,发现事实和自己想的不一样,从而无法将计划和实践很好的结合,导致出现问题。而这个方法,就是让我们学会在行动中改进计划,让行动更有效;
HOW:第一步:观察当前症状,分析产生原因;第二步:选择一个方法,制定计划第三步:投入行动第四步:出现问题,观察症状,分析原因第五步:调整方法,中途规整第六步:重新投入行动;(循环)
WHERE:不管是在生活还是学习,不管是对团队还是个人,都适用;
【A1】
背景:自己在备考英语六级时,为了扩大词汇量,给自己规定每天必须背50词,结果后面发现和自己想的不一样,经常背着背着就忘记了之前的单词,效率很低,占用时间,因此就放弃了
事后反思:自己不应该放弃,应该好好分析原因,及时调整计划,采用碎片化时间,边背边复习,提高效率,不能半途而废。
【A2】
目标:加强锻炼,减肥,保护身体背景:正值寒假,自己待在家里,饮食方面不注意,不规律,也不怎么运动,最近明显发胖,体能也下降了,害怕因此会影响健康,决定好好调整自己,养成好习惯,维持身体健康。
具体步骤:
第一步:认清自己已经发胖的现实,分析原因,是由于自己饮食不规律,不运动造成的;
第二步:制定计划,每天早睡早起,按时吃饭,合理控制饮食,在网上寻找在家能做的简易运动,每天花时间锻炼,请家长或者同学监督;
第三步:制定好计划,立即行动;(待定)
第四步:出现问题,观察症状,分析原因(待定)
第五步:调整方法,中途规整(待定)
第六步:重新投入行动;(待定)