上台发言紧张 手抖 写字发颤怎么办?

曾经的我是一个性格外向的人,平时也能和同事打成一片,但是就是怕上台发言,因为发言时候会紧张,声音发颤,手抖怕在别人的注视下写字,那样的话就会手抖厉害字写不好。还有就是怕跟领导汇报工作,因为担心回答不上领导提的问题,怕丢脸。

报名紧张经营参加训练营后,工作上我主动想事揽事,把事做在前想在前。科里大大小小的事都是我一个人操持。感觉充实而更有动力。找领导汇报思想。很顺利地汇报完,也满意自己的状态;现在自己能自如的在别人的眼光和注视下签字和写字了,不再紧张了。这种生活和工作状态,让我感觉自己慢慢的找回了自我,找回了曾经那个自信的自己,我要继续跟着老师学习,走好自己的人生路!

如果你是一个愿意为自己负责的人,如果你想真正的摆脱紧张的痛苦,欢迎加入到老师的《紧张经营》+训练营的培训中来,利用一些空闲时间,培养出克服紧张的能力,受益一生。

日复一日,年复一年,问题都存在,当问题已经开始影响你,当你已经意识到问题已经发生,你需要做的就是面对它,解决它,找到正确的方法,找到行为的方法,付出金钱,付出精力,付出时间,在最短的时间解决掉,消灭掉

别人能解决,你就一定能解决,你说呢

课程简介

利用空闲时间,通过线上学习+线下配合锻炼的模式,助力改变

通过《紧张经营》课程进行智慧传递,以及后续的训练营引导式锻炼;让自已学会改变的通路,提升自我,培养出一项受益终身的能力;过程中,每一步会有引导老师进行详细引导,简单照做即可。适用人群目前学员最小的9岁,大的超过65岁,学员受益人群包含学生、医生、护士、警察、律师、公务员、职场各层人士、退休人士等等。只要是紧张不自信的问题,真实的发生在你的身上,确实影响了你的工作和生活,认知到改变自我的重要性,你真心想要解决问,改变现状,去除痛苦,并愿意通过学习和锻炼改变自已,都可以参加《紧张经营》系统的培训。

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