文/枫樵
这几天老是凌晨三四点醒了之后就亢奋得睡不着，好在昨天睡得挺安稳，今天早上起来比较有活力。我想了一下，大概是因为刚刚找到工作，比之前相对空闲，我突然从高压和快节奏里暂时解脱出来，所以一时竟有些不知所措。同时，还有很多不确定因素在困扰着我：比如加拿大教师资格证还在审核中，比如中文老师的工作目前还在入职培训，比如毕业后的工签还不知具体咋申请，比如思培考试、数学测试MPT还需要准备，比如这周的微信公众号还没写......本周五，也就是后天还要上一个小的demo中文课......约翰·列侬说，当我们为生活疲于奔命的时候，生活却在离我们远去，也许人生就在于忙碌又安闲的过程吧。
不过我有信心从今早开始改变现状，打破这几天的低靡。我昨天读了《成为》的又一个章节。这本书我已陆陆续续读了很久，好像在跟书中的人物在一起长大，这种感觉十分奇妙。读到米歇尔三十八岁的时候遭遇了婚姻危机：因为带孩子，无法取得life-work balance，开始和忙于事业经常回不了家的奥巴马开始频繁争吵。于是他们去找心理咨询师，试图摆脱困境。米歇尔的改变从两点开始：1.运动，她设法腾出更多时间健身 2.制定固定的作息安排，不再因为和女儿们一起等待奥巴马而改变吃饭、休息的时间，让生活围绕固定的轨迹运行下去。
虽然我还现在还是“一人吃饱全家不饿”的单身狗，但这两个方法其实对我也有参考价值。我昨天晚上加大了运动量（不知是否对昨天睡眠有帮助）2.我要减少使用手机的时间，防止社交媒体的无底“黑洞”吞噬自己有限的生命。我会更加合理地安排自己的休息时间。
前天去华人超市买了豆豉，格外美味，准备有时间再做一次煎饼果子。
好了，现在就写这么多。一日之计在于晨，要赶紧去执行计划了。今天的任务有很多：先练口语，然后把demo教案写完、课件做好；下午写公众号（写作）、听课，运动......
于加东时间 2021年5月12日早晨九点
