90天打卡累计天数：79/90
1. 柯嘉12岁
运动目标: 踢球
早睡早起：7:00起，10:00睡
学习目标：每日一篇阅读练习
每日数学打卡
阅读：《明朝那些事》第二部
2. 霖霖（10岁）
运动目标：跳绳拉伸
学习目标：每日一篇阅读
每周三首古诗➕文学积累
每日数学打卡
音乐智能：每天练琴
每日阅读：《梦书之城》
3. 妈妈：
健康目标：瑜伽
阅读目标：五月读书会《从尿布到约会》
成长目标：正面管教+SEL逐课复盘
每日写鼓励卡并分享给孩子
父母教练检视:
最近自己的状态不太好，晚上在家和孩子在一起，虽然没说什么，但孩子们却都能感觉到。儿子会问我，妈妈，你是不是不开心？女儿则想本来说什么又欲言又止，问她后，她说，妈妈，我不敢说，怕你生气！
原来，我的表情骗不了人！我的身体语言一直在传递不好的情绪，而我自己甚至觉察不到，一直认为自己已经克制不讲话了就不会被发现。孩子对非语言真的是灵敏度高。
反思：允许自己有情绪，有状态不好的时候，积极调整，可以通过给自己特殊时光或做暂停，调整好自己的情绪再和孩子在一起。当一下子无法调整好，可以坦诚的和孩子说自己的状态，孩子就不会很懵，反而他会去理解你！
