干了这碗鸡汤

当你的压力大到快要崩溃时，不要给别人讲，也不要觉得委屈，而是在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要让自己安静下来，该干什么就干什么，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，在黑暗中继续前行，才是一个成年人的素养！

————余华

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