贺晓燕（彰泥）:
今天子栋老师比较忙，我们接着昨天的内容，和大家一起学习如何观舌苔辨体质。
贺晓燕（彰泥）:
妈妈多学习，宝贝少受罪，同时，我们自己也省心省钱钱~
贺晓燕（彰泥）:
贺晓燕（彰泥）:
先给家人们看张图片，大概了解下我们的舌头不同区域相对应的五脏。
贺晓燕（彰泥）:
舌头就是我们身体的晴雨表，我们了解了不同区域对应的不同脏器，就能从舌苔中看出大概的身体状况。
贺晓燕（彰泥）:
从而做到心里有数，一是防范于未然，二是对症处理。
贺晓燕（彰泥）:
图片比较直观，有看懂的亲们欢迎回复、讨论哈。
贺晓燕（彰泥）:
舌尖部位，代表心脏。
贺晓燕（彰泥）:
心脏两边，代表肺脏，中间区域，代表脾。
贺晓燕（彰泥）:
肝脏在脾左右。
贺晓燕（彰泥）:
舌根部，代表肾脏。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔，是舌体上面所散布的一层苔垢。
贺晓燕（彰泥）:
正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
秋茉莉.肖:
嗯很直观[强]
贺晓燕（彰泥）:
家人们方便的，可以去照镜子，伸出舌头看看哈，观察下自己的舌苔，了解自己的身体状况。[呲牙]
贺晓燕（彰泥）:
由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。
贺晓燕（彰泥）:
观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质。
贺晓燕（彰泥）:
我现在习惯经常看看自己的舌苔，看看果果的舌苔，了解体质的大概情况。
贺晓燕（彰泥）:
首先了解苔色：
贺晓燕（彰泥）:
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。
贺晓燕（彰泥）:
在线的家人们，有哪些有去看了舌苔，是薄白而润的，给自己送花哈~[呲牙]
贺晓燕（彰泥）:
我之前的舌头是白厚，脾部好几条不规则裂纹，现在好很多了，一是少了，二是浅了。有坚持代餐粉换食的话，基本就是薄白而润的状态。
贺晓燕（彰泥）:
所以给自己送朵花~[玫瑰][呲牙]系统学习经典，跟随育心平台学习的价值，不管是身体方面，还是自身心态，心胸格局方面，都得到体现~[胜利]
贺晓燕（彰泥）:
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。
贺晓燕（彰泥）:
今年艾灸坚持得不好。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
贺晓燕（彰泥）:
湿浊化热伤津，也就是我们今天早课中学习到的，肺气焦满的一种状态。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。
贺晓燕（彰泥）:
苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
贺晓燕（彰泥）:
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
贺晓燕（彰泥）:
如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
贺晓燕（彰泥）:
舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
贺晓燕（彰泥）:
(2)黄苔：黄苔主里热证。
贺晓燕（彰泥）:
苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。
贺晓燕（彰泥）:
苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。
贺晓燕（彰泥）:
舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
贺晓燕（彰泥）:
(3)灰苔：主里证。
贺晓燕（彰泥）:
苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。
贺晓燕（彰泥）:
苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
贺晓燕（彰泥）:
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。
贺晓燕（彰泥）:
苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。
贺晓燕（彰泥）:
苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
贺晓燕（彰泥）:
大家看明白了没？
贺晓燕（彰泥）:
舌苔，主要分为四种情况，白苔，黄苔，灰苔，黑苔。
贺晓燕（彰泥）:
不管是那种颜色的苔，总体是，过湿，是寒，过干，是热。
贺晓燕（彰泥）:
当然，不同的情况下，舌苔不一定是统一的，比如不一定要么黄苔要么白苔，特别是身体有状况时。
贺晓燕（彰泥）:
比如：如果脾胃有热，而肾脏寒湿，有可能是中间部位舌苔黄或者黄厚，而舌根部白厚。
贺晓燕（彰泥）:
所以，我们记住了舌头不同区域对应的脏器后，就能判断出是哪个脏器的问题。
贺晓燕（彰泥）:
我们平常多关注小朋友的舌头，哪怕先先记住一个区域，比如，中间部位对应的是脾脏。
贺晓燕（彰泥）:
如果小朋友舌头中间区域的舌苔黄而厚，就说明脾胃有内积内热了，需要消积化热。
陈惠-育心经典国学教育:
[强][强][强]太实用了！
贺晓燕（彰泥）:
今天就分享这么多吧，分享太多，可能一下子也记不住。
家庭教育子教育-陈翠森:
@HD01总指导师漳州果妈贺晓燕 [强][强][强]感恩贺老师如此用心的分享，非常的详细和实用！[玫瑰][玫瑰]
