丁瑞冰的66天睡前读书养成计划

 A.睡前玩手机，玩到睡前最后一秒

B.66天之后希望自己能做到睡前一小时不碰手机，看书一个小时

 C.冬天很冷，一般都想直接盖着被子玩手机，我计划上床睡觉前把手机放床下的桌子上，不拿到床上，在床头提前放好一本书，坐在床上把一天要看的书看完，还可以跟室友商量好，在语言上请室友做好监督。66天后我希望自己在时间上每天睡前能看够一个小时的书，在数量上，能达到一个星期读一本小说的阅读量。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《我》是谁
    「我是谁」是一个千古大哉问，古代圣贤哲人都在寻找，都在试著定义，到了步调快速的现代，我们每天形色匆忙在时刻表中奔波...
    爱璇_语阅读 300评论 1赞 5
  • 家的味道，好吃到停不下来，温暖又舒心
    今天腊月二十六，是开始准备春节吃食的时候了，霞姐私房皮冻，我的拿手菜，每年冬季都要做几次，你想吃吗？想学吗？ 每到...
    艾赵霞阅读 616评论 1赞 0
  • Do you use cash anymore?
    Currently, you can find quick response code every where i...
    luhu阅读 467评论 0赞 1