2021年8月5日，在东京奥运会上，年仅十四岁、可爱而沉稳、实力强大的全红婵，从十米高台一跃而下，用她完美的三跳满分、总分466.2分 的惊人表现，拿下了东京奥运会10米跳台金牌，成为了全民天才少女，“霸屏”各大头条。对于她的表现，有网友表示：“下饺子都比她的水花大！”
吴敏霞在电视机前激动尖叫，高敏说她是老天给我们的礼物，郭晶晶在看台上鼓掌欢呼，被她打破了自己保持了13年记录的陈若琳则称她是自己的“新偶像”，而我们千千万万的普通观众惊呼她是“天才运动员”……
但，仅仅是天才吗？不可否认，小小年纪的全红婵是有天赋的，但是走进这个可爱、纯真、善良的孩子，我们深深地为她的坚持与隐忍而动容。她的教练呼吁媒体不要“天才论”全红婵，作为天天与她在一起的人，他更想让我们看到她背后的努力付出。全红婵的教练何威仪说：“她非常能吃苦，对待训练的态度在同年龄同一批的运动员里面是最投入的”。
你看，与其说是天赋成就了全红婵，不如说是艰苦卓绝的努力和努力到极致的拼搏成就了她，让小小的她得以挑起奥运冠军的大梁，在世界舞台精彩绽放！在东京赛场的“十分完美”背后，这个14岁女孩的努力，确实令人动容。
就连训练以严格著称的中国跳水队教练都叹服。她是同年龄的孩子里，训练最努力的，最能吃苦的，每一次训练，她都在拼尽全力，做到最好！她说：“一两天不跳，再上10米台就会怕，感觉怕摔，所以每天都需要去练习！”不累吗？累，当然累。面对采访，全红婵也说过“天天跳，天天跳，把我累得呦……”她的教练说每一次队内训练结束后，全红婵都会躺在训练房旁边的垫子上休息，手臂敷着冰袋是常态。但是无论怎么辛苦，她都没有放弃，哪怕连个偷懒都没有。试想，全红婵一天的训练起码有五六个或者六七个（小时），有时候是十个十个来（小时），这得有多苦、多枯燥？！何况她也只是一个只有14岁的孩子呀！这得是有多大的毅力才能坚持到现在的呀……
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。忍常人所不能忍，全红婵就是这样一路走过来的。
有记者问起如何跳到“水花消失”，她很直率地说“跳下去没什么感觉”，也没有想到会跳出满分。又有记者问她怎样调整不好的状态？她说：“慢慢地练，一个个动作去练”。还有记者问她是怎样压住水花的？她依旧萌萌地回答道：“也是慢慢去练”。
马云在一次演讲中提出了“荷花定律”。荷花池里的荷花刚开始开花时，第一天只有少数的荷花开放，第二天开放的荷花的数量会比第一天翻一翻，在以后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量绽放……那么，问题来了，大家知道，在第几天荷花池里的荷花开了有一半的数量吗？
答案是到第二十九天时荷花池里荷花开了ー半，而到第三十天时就会全数绽放。这就是著名的“30天定律”，也叫“荷花定律”。
曾经我给九班的孩子们讲了这个故事，让孩子们谈过启示。孩子们七嘴八舌，聊得挺多。有说要坚持的——不能在离成功只有一步之遥的时候，放弃了当初的坚持！也有说要厚积薄发的——荷花绽放的速度在最后一天是最快的，最后一天盛开的荷花数量是之前二十九的总和，正可谓29天的努力，一天的绽放。你看，大家都说得多好，多有道理，像极了全红婵的经历。她说：“我就听教练的，不要想着其他人，跳好自己的就行”。面对巨大的压力，她让自己唯一能做的就是坚持到底不言弃！！！一切努力皆是伏笔。此刻你投入的每一个“努力”，都是为“博观而约取，厚积而薄发”不断积累。全红婵每天光在陆地上就要跳两三百次动作，还不包括水上也要跳一百二十个左右，她七年如一日地练习跳水，才有了今天东京奥运会跳台上的“天才”少女。
我记得还有学生说“荷花定律”想要告诉我们的是：要有毅力的——越到最后，越关键，拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力和耐力的。所以，越到最后，越要咬牙坚持！坚持才是真努力！ 我想，全红婵一定明白这个道理，也一定是这么践行的。东京奥运夺金后，回国隔离期间，全红婵依然一丝不苟地在房间里做着练习，为即将举行的第十四届全运会做准备。“三年后，我还想代表中国，站在巴黎奥运会的冠军领奖台上。”她说。
就像有网友所说的“又有天赋又努力，谁不是百炼成钢”。了解了全红婵的成长经历，也更加认同一切努力皆是伏笔这句话。
写到这里，我想起了今天第一次见面的2018级七八班的孩子们。踏入初四这一年，我们终将会面临种种磨难、不容易，王老师期待你们能够勇于直面困难挫折，踏踏实实地努力，矢志不渝的坚持，为梦前行！就像刘德华在他为残奥会所作的歌曲《Everyone is No.1》中所演唱的那样——
每个人都有潜在的能力
把一切去征服
……
有一样的感动
不需要自怨自艾的惶恐
只需要沉着只要向前冲
告诉自己天生我才必有用
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
生命不息，奋斗不止。亲爱的孩子们，愿你们“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”！
