这是小墨的育儿书库的第60期
孩子今年五岁了，性格内向，不爱表达，跟别人说话的时候总是一副不自信的眼神和表现。现在上幼儿园中班，但是上课好象不怎么专心，回来要问今天吃什么，她的回答也是不知道，问老师教什么了也是一样的回答，我有时候就跟她说老师教你什么了，你也教下叫妈妈 ，妈妈也想学学，可是她就是不知道，做什么事都不专心，注意力集中不了
为什么不专心呢？遇到这种问题如何解决呢？怎样才能给孩子培养专心的好习惯呢？
1为什么孩子总是不专心
无聊的学习容易让人不专心。想想成人在工作中或无事可做觉得无聊的情况下，也会东摸摸西摸摸，听不感兴趣的演讲，也会接头交耳，不礼貌的与朋友窃窃私语。单调的语言文字抄写背诵记忆的学习，对持续力不久的儿童是无法长时间专心的。
分心干扰的因素太多让孩子不专心。一个理由是儿童成长过程充满好奇心，儿童的生活就是游戏，任何好奇，新奇的东西都可以干扰到孩子，分散孩子的注意力。
儿童的想象力让孩子不专心。儿童时期，人会不断的自我发展想像力的潜能，想像也说是幻想或说是作白日梦，儿童在学习中很容易受外力刺激发挥想像力，如果老师说的一段话或阅读时有可以引发联想的句子，儿童很容易就出现发呆的情况，让自己的心灵沉浸在想像的世界里，有的还会不自觉的在纸上画画写诗。
大人的过多干扰让孩子不专心。比如，有个奶奶带孩子去图书馆看书，刚没看几分钟，就给孩子说让孩子不要坐地上，过了十分钟，又让孩子喝水，再过一会，又问孩子午饭想吃什么。相信奶奶一定不知道，她的这份爱，这份唠叨，已经把孩子的专注给毁了。
提出不专心的原因，是希望父母首先能够有个正确的认识，既不要焦虑，也不要苦恼，更不要对指责孩子，这种问题还是可以解决的。
2先解决不专心听课的问题
摸清情况。摸清孩子注意力不集中到了什么程度，做到心中有数，以便对症下药。可以通过和老师沟通，和孩子通过聊天的方式了解当天课程内容来摸情况。
做好课前预习。课前预习不仅能培养自学能力，而且能使孩子增强自信心，在听课时具有心理优势。它可使孩子及时发现自己的弱点，变被动为主动，还可让孩子发现新课中的重点和难点，做到心中有数。
要带着任务听讲。要求孩子在预习中没弄懂的问题，通过认真听课、积极思考和向老师询问来找到答案。
多和老师联系。请老师在适当的时候多向孩子提问，借以促使孩子认真听讲，积极思考。
3专注力的培养就在平时的生活中
多和孩子玩一些专注力训练游戏。
比如：可以玩大家来找茬的游戏。当当网上有儿童美国专注力训练画册，上面很多类似的游戏。还有，拼图，下棋，听数字等等。
尽量消除干扰因素。在孩子学习的时候保持安静的环境，不要有外界的干扰，父母不要进去端茶倒水，送水果．在学习前做好准备工作，上好厕所，削好铅笔，备好橡皮。
尽量将学习和游戏尽量分开。将孩子的娱乐用品单独放在一个地方，不要在学习时触手可及．要做到玩要玩的痛快，学要学的专心。
平时孩子做事不干扰，不打断。不论孩子在做什么事情，家长不要强行打断做另外的事情。要让孩子学会有始有终，才有助于孩子注意力不分散，做什么就专注于什么上。孩子常常专注的做一件事，这种专注力就会逐渐变成他自身具有的品质。如果孩子的专注总被打扰，那么孩子的关注就会慢慢丧失掉。
培养专注最好的时间是 1岁到 5岁。让孩子自己观察蚂蚁，观察青蛙，在雪地上作画，让孩子的每一件事都可以在没有任何干扰的情况下完成。这就是最好的专注培养办法。
每个孩子都具备专注的品质，尤其对于他们感兴趣的事物。当孩子专注观察时，不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让孩子尽情享受发现的乐趣、探索的乐趣。
当孩子尝试着自己独立去完成一件事情的时候，我们只要在旁边陪伴着，守护着他，然后看着他独立完成这件事情，就足够了。
当孩子很努力去做一件在你看来根本不可能做成的事情时，哪怕你再心急火燎，也请耐心等候，别用你的热心帮助阻止他的尝试。很多时候，面对孩子，我们要做的只有一件事——嘘，别出声。
关键字：专注力 方法 原因
【每日荐书】推荐一本培养专注力的当当网畅销书籍
《轻松培养儿童专注力》
