关系是了解固着与阻塞的最好场所，学习与他的相处，就会感觉到生命能量的自由流动。开放的态度，伴随着更多的脆弱感让人感到不安，但能够带来健康，我们熟悉脆弱感后，能够感到更加自在，了解焦虑与开放同在，我们就能够放弃成见。
能量自由流动就会健康，停滞就会生病。人际关系上，态度开放，我们就能够回应、学习、创造、成长、发展成长会伴随着健康的心理和生理，和你感觉到生命有意义成长让我们能够回应并具有责任心，好奇心开放与脆弱，都会伴随着成长，成长会促进意识的扩张，增加自由。
《懂得健康》
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