今天进入《教练的艺术与科学》第二模块学习的第三天，Guide老师在讲完“利益相关者”、“导师桌”后为一位同学做了一次现场教练。

该同学的困惑是：人生一定要有目标吗？没有目标，也过得挺好呀，为啥非要有目标呢？这是一个非常好的探索话题。

接着另一位同学找我帮他做了一次教练，现在主要记录这次教练的过程。

这位同学的困惑是：如何让工作更有乐趣？跳槽还是不跳槽？

我柔和地问他：通过今天半小时的谈话，你最想探讨的会是哪一个话题呢？他沉默了会想了想说，还是第一个先吧。

那好，XX同学，你对于现在的工作状况可以多分享一点吗？他很快地哔哩啪啦地诉说了一大堆他说的熟悉不过的工作，说现在的工作对他来说没有任何的挑战，很无趣。。。我只是安静地听着，将这份空间留给了他，我将他说的所有不满的关键词都记录了下来，想着每个不满的背后都有一个积极正向的期待。

我好奇地问他：目前你对工作的乐趣，1-10分，在几分的状态，他说3分。那你想要达到几分的状态呢？他说7-8分吧。

接着我说，假如今天的谈话可以让他对工作的乐趣达到7-8分，那会是什么呢？

他说，找到几种提高工作乐趣的方法吧。

我说：找到几种提高工作乐趣的方法是你今天想收获的吗？他说是的。

接着我继续问：你对拥有提高工作乐趣的方法，1-10分的话，你觉得你现在有几分？他说2分。那拿到几种提高工作乐趣的方法后，你会在几分？他说6分。

接着我带着好奇又问他：工作乐趣对你来说意味着什么呢？他说了几个价值观词汇，我记了下来，并邀请他“假如你已经拥有了你想要的8分工作乐趣，那会是什么样子的呢？” 还有哪些人因此受益呢？他们又会对他说什么呢？

他很快沉浸在他的思维和画面里，并和我做了分享，我继续邀请他带着这份美好，想像一切皆已经实现，这时候的你突然回过头看到了现在的你，对着现在的你说了些什么呢？

他马上就哔哩啪啦地说了很多很多，列出了7-8项方式方法，我问，还有吗？然后他又爆出了很多想法。

我接着问，这些对你提升工作乐趣有关系吗？他说，太有关系了，然后又霹雳吧啦地说了很多。

谢谢你，你找到了这么多方法，值得嘉许自己。请你看看，你现在对拥有提高工作乐趣的方法，1-10分的话，你现在觉得自己在几分？他说7分左右吧。我说如果从7到10分之间，你觉得你还能做什么努力呢？他说。。。。，这时候是几分呢？9分。1分的差距是什么？是行动。

你的这些方法，你打算什么时候进行呢？你又如何知道自己去做了呢？他说。。。。。

在谈话结束前，他分享了他这次教练收获到的价值，说真的很神奇，没想到会收获这么多之前想都想过的东西，谢谢。