【健心践行打卡第205天:】（2018.5.14）一、功课：
读功课30分钟，快走5公里，大礼拜108个，静心20分钟，完成。
二、感恩
1.感恩馨月，今天发了张猫头鹰的图片给我，很萌很可爱，我超级喜欢。
2.感恩亚宝，今天她转发了招聘的信息给我。
3.感恩王子，今天请我们吃红枣糕。
4.感恩弟弟，昨天帮我给了红包给妈妈。
三、欣赏：
1.欣赏馨月，今天她和我说准备年底去趟埃及，在这之前她打算好好实修，同时她也和我分享了学习成长的真正目的是让自己的生活越来越好，而不是逃避生活。我最欣赏她这种目标感很强的特质。
四、感悟
1.生活本来很简单，是自己的“认为”，“应该”将自己搞的很复杂。
五、觉察
1.今天开始恢复做大礼拜，当我开始感恩宇宙时，内心充满了感动，今天做比之前感觉要轻松了很多。
2.今天觉察到，我的思维模式是自己有一个前提假设的标准，如果同事们没有达到我的标准，我就容易愤怒和不满，认为是他们没做好的原因。当问他们发生了什么时，结果发现他们真的是尽力了，我就出现了懊悔的情绪。认为自己过早下判断，这样冤枉了同事。
