昨天因为受到诸多事情的干扰,影响到了255工作法的践行,今天一上班,刻意通过25分钟吃掉了一只青蛙,顿时感觉心情愉悦了很多,有了一次成功,就会增加养成良好习惯的动力和信心!
从简单开始,从跑步开始,从听课记录开始,打破心中的“”我不愿意、我不想、我不行”等等的消极语言,相信一定能够逐步成长为积极主动且自律的人!加油!
图片发自简书App
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