易效能12:番茄工作法

易效能12:番茄工作法

时间的本质活在当下，体会生命的美妙，专注做当下的事。时间分三类，第一类是工作时间，做事要严谨、专注，只做一件事；第二类是休息时间，要恢复精力，放松心情和身体；第三类是用于规划战略，选择重要的事件，具有全局观，可早起做晨间计划。番茄工作法25分钟专注做事，5分钟休息。每天可安排5-10个青蛙，利用番茄工作法消灭掉！

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