你跟你的爸爸真的很像，这是一句普通的再不能普通的一句话，但以前对我来说，这是我最不想听到话，每次听到别人这样对我说，迎接他们的都是我的白眼，还有毫不客气的情绪化反击：我才不像他！
我怎么可能像他呢？我哪里像他呢？他爱发脾气，打人，不够温柔，最重要的是他还打我的妈妈，我最痛恨的就是我妈妈被他欺负，而我又无能为力。小时候很多次立志要赶快长大带妈妈离开这个家，而这个志向一直到现在也没有实现。
在我记忆中，爸爸妈妈之间相敬如宾，互敬互爱的画面几乎没有，所能够记起的都是互相争吵，甚至大部分是大打出手的情景，后来经过学习，了解到我是一个家暴的目睹儿童，生命的很多能量都被卡住。
每次看到爸爸对妈妈拳脚相加，我的内心都害怕极了，现在回想，一是害怕自己会被打，二是害怕妈妈出事。就这样，我对爸爸的感觉越来越讨厌，每当看到别的小朋友可以坐在爸爸怀里，吃着苹果，任性的撒娇，我都羡慕的不得了。
所以小时候，如果有人问我你最讨厌谁，那就非我爸爸莫属，一直到上了大学，有一次我从学校回到家，正好妈妈不在家，家里只有我和爸爸两个人，我才真正的意识到什么是尴尬和焦虑。
我发现我和爸爸同在一个房间时，我会非常的焦虑，非常的不自在，空气都好像凝固了一样，我经常说当时的感觉是，哪怕我俩中间有个小狗，都会感觉舒服些。
很久以来，我对爸爸的感觉非常不好，甚至讨厌他类似的人，在我身边，只要听到有谁谁谁打自己的老婆，我就一腔的愤怒。
心理学里有句话说，在原生家庭里，往往你越讨厌谁，反而更像谁。一开始听到这句话，非常的不认同，确切的说不能接受，后来经过探索原生家庭，才真正的了解自己，我的情绪模式，行为模式，和爸爸的相似度甚至远远超过表面上所看到的。
是啊，他是我的爸爸，我不像他像谁呢？透过他我更了解我自己，跟爸爸的和解走了很长一段路，最重要的是跟自己和解，我不再排斥自己生命的一半来自父亲。
对父亲的怨恨，不满，甚至恨，原来是自己内心深处对父亲失落的爱。看懂了这点，也理解了自己，现在每当有人对我说：你很像你的爸爸。我可以很自在的回答：是，我像我的爸爸。
