我们总是太容易把自己的事往后放。工作上要交的报告，先帮同事整理数据；自己计划要读的书，先陪朋友聊天解闷；甚至自己想吃的饭、想看的风景，也一次次为别人的需求让路。可慢慢地你会发现，那些被遗忘的“自己的事”，并不会消失，它们会变成遗憾，堆在心底。
把自己事忘了，往往是从“不好意思”开始的。不好意思拒绝，于是把别人的优先级放在自己前面；不好意思开口，于是把自己的需求咽回肚子里。你成全了别人，却一次次委屈了自己。你以为这是善良，可时间久了，心里那个被忽视的自己，会悄悄难过。
更糟糕的是，当你总是忘了自己的事，别人也会习惯性地忽略你。你总是迁就，别人就觉得你不需要被考虑；你从不争取，别人就以为你没有什么想要的。久而久之，你成了那个“最好说话”的人，也成了那个最容易被遗忘的人。这不是别人的错，是你自己忘了替自己说话。
当然，这不是要你变得自私。帮助别人、顾及他人，当然是对的。但前提是：你自己的事没有因此被耽误。飞机上的安全须知说得很清楚：先给自己戴好氧气面罩，再帮助他人。生活也是如此。先安顿好自己，你才有余力去安顿别人；先对自己的事负责，你的帮助才不会是透支。
我们总以为时间还很多，自己的事可以等等。可有些事，等着等着就没了机会。想学的技能，拖着拖着就没了热情；想去的地方，推着推着就没了时间；想对自己好一点，让着让着就忘了怎么对自己好。
别把自己的事忘了。这不是一道选择题，而是一道必答题。你的梦想、你的健康、你的情绪、你的时间…，这些是你生命的底色。底色若是模糊了，上面画什么都显得杂乱。
从今天起，在自己的日程表上，把自己的事也排进去。每天留一点时间给自己：读几页书，散一会儿步，或者只是安静地待着。这不是自私，这是对自己最起码的善待。当你把自己的事放在心上，你会发现，你更有力量去面对外面的世界，也更有能力去爱身边的人。
