读阿德勒的《自卑与超越》，最想读的就是自卑感和优越感这一章，因为我觉得自己就挺自卑的，总觉得自己不优秀，看着别人总是生活光彩照人，工作光鲜亮丽，对比之下总有相形见绌的感觉，会有羡慕也会眼红嫉妒。基于自己的心理就想看看这章。
里面有些字句比较生硬晦涩，毕竟是由外文翻译而来。里面说每个人或多或少都有自卑情结，因为我们常常会发现自己所处的位置都是有待跟进的。我想这和我对自己现在的处境不满意是一样的。有不满足就会产生自卑感，因为感觉到自己与他人的差距，没有谁能够长久的忍受自卑的困恼，他必定会想方设法消除不好的情绪。
里面说道“就算一个人已经丧失信心，不再相信踏实的努力可以改变现状，他也不能容忍自卑的感觉，他还是会想办法自救，不过他的做法都是徒劳，他的目光总是锁定在如何克服困难上面，却没有想方设法排除万难，反而以一种优越的姿态进行自我催眠。这样一来，他的自卑情结会越来越严重，因为引发自卑的因素仍然存在”，想及自身，发现自己有时候也会幻想，想着自己有个好环境，高智商、高情商，名牌大学，高大上的工作，有很多优秀的朋友，有个优秀的男朋友等等。事实上，这些都是我一直梦寐以求的东西，都会在自己的想象中一一实现。
因为自卑，会让自己虚构一个世界，一个优秀的自己，可想象比较还是想象，一时间从想象切换到现实有时候难免不能接受，心里反而会更加的沮丧和自卑。问题在那里，永远没有解决，那么自卑就还会存在，不会消除，就算这个自卑不在了，还会有其他的自卑存在，依然还会困扰着自己。所以最佳的解决方法一方面是要致力于努力的解决问题，消除症结，另一方面自己的心态要好，也抱着这无所谓的心态去看开点。如果仅仅是沉溺于自己虚构出幻境，只不过是自欺欺人而已，在旁人看来也是可笑至极的，自己的压力反而会越来越大。
大概也是人成长经历必经的部分，希望自己能变得更成熟，有个强大的内心，去面对周遭的一切。
