今天的晨读将我带回到半年前那段黑暗无边的日子。

去年10月，怀着迎接新生命的喜悦，我生下了二宝。11月底的一天，在吃晚饭的时候，看到天气预报中预报：四川地区中度至重度霾，我惊呆了。原以为雾霾锁城是北上广的专利，没想到四川盆地一样严重。

以前，我虽然知道雾霾，但有一种“事不关己，高高挂起”的心态，麻木到别人告诉我那是雾霾，我还天真地以为那是雾。

后来的日子，我陷入了深深的焦虑和无力中。关于这段黑暗的日子，我刚刚写了几句，已经引起了我心底的恐惧，我不想描述太多。

正如晨读中所说，人被情绪控制时是无法理性思考的。当时的我，确实能思考，但脑子里全被负面思想所占据，无法听进去不同的声音，更无法思考这些不同的声音是不是正确，有没有道理。

同时，我自己也意识到这样的状态不可长久，但却无法控制自己的思想。应该说，我已经觉知到焦虑，却对焦虑无能为力。

每次老公回来，说不了几句，我们就又陷入争吵的怪圈子，即使我存心好好沟通，但总能让谈话不欢而散。那段时间打电话，也经常是话不投机。

至于我怎么走出焦虑和恐惧的，现在回想起来，其实我还没有走出对雾霾的恐惧。我同半年前一样害怕雾霾。但是，我跟老公提出搬家，但他觉得如果我舍弃这么好的工作，搬到一个人生地不熟的地方，生活将难以为继。

后来，我在朋友的开导下，定下了目标：用一到两年，开启我的斜杠青年之路，争取副业收入超过上班工作收入；再慢慢说服家人同意搬家，最起码同意在冬天雾霾深重的时候搬到空气相对好的地方，而我的经济能力完全能负担。

不能再写了。