看懂孩子行为背后的情绪

开学季,弟弟也终于上幼儿园了。因为是老二而且提前读了半年小小班,老母亲各种从容淡定。

前三天弟弟笑着跟我分开:妈妈再见。我知道弟弟有点慢热,也没特别高兴。等着第二周观察弟弟的表现,再见招拆招。

结果一个周末带娃出去浪了一圈,弟弟咳嗽了,请了两天假,第三天起床就开始说:我不要去上学。我说:不行,跟哥哥一起去上学,很多同学等着你呢。好不容易连哄带骗送到班级,提着的心也终于放下了。

但第四天还是继续闹情绪。我也有点上火了,开始凶弟弟。结果越凶他哭得更凶,跟我对抗。突然转念一想,我伸出双手,问:要妈妈抱一抱吗?弟弟立刻主动走来抱着我,感受到孩子整个身体依靠着我,原来这一刻孩子在情绪上是很需要妈妈的安慰和理解的。但他太小了,还不懂得表达,我却单纯以为孩子不想上学。同时因为前天对孩子发脾气感到愧疚。

新学期开学,我担心孩子能否适应校园生活,家里的作息饮食都要调整,这种外界的变化,让我在跟孩子的小冲突里只看到事情,并没有跨过事情背后看到情绪。

而我也陷入了事情里面的情绪,认为只要把孩子送到学校就好了。并没有考虑到孩子是个完整的人,他在家里和学校的状态遇到的事情是互相影响的。

如何看懂孩子背后的情绪

成人先接纳自己的情绪

很多时候我们不允许孩子生气、难过,是不允许我们自己拥有这些“不好”的情绪。当我们接纳自己是个完整的人,生气、难受、低落跟开心、愉悦一样只是情绪的一部分时,默默的我们就接受孩子这个“不好”的情绪状态。

人是动态变化的

孩子今天犯懒不想上学,不代表他是一个好吃懒做的人,成长过程中,每天都有变化,多花一点时间了解孩子对周边发生事情的感受,让孩子多表达,家长既能了解孩子也可以加强亲子关系。

没有哪一种育儿方法是一定正确或者最优秀的,只有在亲子关系里,我们可以成为我们,孩子被允许成为他们自己,这才是最健康的亲子关系。

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