有一段时间，莫名会否定自己，或者说状态总在好好坏坏中循环，在事情运行顺当的时候会有小小的焦虑浮现，对自己能力的不确定性，然后就会在这种恐惧与焦灼中停滞不前，甚至，向后缩。
问问自己的心：有什么事情是因为你恐惧而没有去做的？而这些事情是你曾经非常非常想做的的吗？
当陷入我不够好，我的能力有限，我什么也做不到的怪圈中时，负面信念系统已马力全开的启动，你真的决定就这样自我催眠下去了吗？
你唯一需要的就是持续不断的去做，每时每刻我们都有很多选择，在你很恐惧很担心的时候，哪一个选择是让你更兴奋更有感觉的？是的，我们的信念系统常常会把“兴奋”误导为“恐惧”，这样我们就不会前行了，但其实是信念系统使的诡计，负面信念系统会极尽所能，让你看不见“兴奋”，因为它知道，如果你在“兴奋”上行动了，你就去付诸行动你就会不再听“负面”的信念系统的话了你也就突破了，所以，去认真辨识一下，这个最触动你心湖让你最不安的选择到底是什么？
越多的体验恐惧，越会明白，你紧抓不放的，是跟你的真我不协调的信念系统，就是这些信念系统让我们的人生一团糟。道理很简单，这是宇宙的运行机制。
打个比方，你刚刚学会开车：你一脚踩油门，一脚踩刹车，为了安全起见，手刹也拉起来，车这样开不动，对吧？于是引擎不停的叫，整个车白烟滚滚，而你还在奇怪，车怎么不动了？车又怪又闹又让人害怕，而你只需要松开手刹和脚刹。车开了，你就可以前进了，一切的恐惧都是因为死死的踩着脚刹，把脚挪开，车就会往前开，而你也发现，这没什么好怕的。
从众多的选择中，选出那个你最想做的，令你最兴奋的的事情，尽你最大的努力，持续不断的去做，允许每一步都很小，慢慢的你会发现，一切都没有问题，渐渐的，你会重新选择在令你更兴奋的事情上去行动，这一切让你如此喜悦，恐惧渐渐消融，你越是喜悦，你就越不会再去关注负面信念系统中那大喊大叫要你停下的声音。每时每刻，不停的这样选择、行动，选择、行动......如此这样，你的人生必将不同。
全然的去信任吧，如果宇宙能从负面信念系统无条件的支持你，同样，它也能轻而易举的，在正面积极的信念系统上支持你，你有选择的自由，你有决定的权力。
你没有你想象的那么弱，只要你敢想，你就可以做。你本是天生的魔法师，你具有指天画地的能量，你要拿回自己的能量吗？你选择拿回自己的能量吗？
