少看电视、抖音，他们会将我们的价值观改变，改变我们的思想，认为男人或者女人就是应该这样，男人的乐趣就是看美女，女人的乐趣看小哥哥，沉迷于这样的低级趣味，整天很浮躁，注意力下降，看的多了，自己的眼睛视力也会下降
戒色8.21
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