「降低内在重要性与认命或贬低自己毫无关系。放纵地悔恨人生中的罪过和错误,与炫耀自己的优点和成就一样。唯一的区别在于每种行为所承载的价值符号,无论是积极的还是消极的。你的悔恨只对那些想要控制你摆钟有用。接纳真实的自己。允许自己拥有做自己的奢侈。不要夸大或贬低自身的优点和缺点。努力达到一种内心的平静状态,在这个状态中,你明白自己既不重要也不完全无足轻重。」
摘錄自
Reality transerfing. Steps I-V
Vadim Zeland
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自卑的姐妹,你如绿豆一般的缺点不重要,就算你像刘亦菲一样美而有钱也是不重要的。只要把目光对焦在个人的颜值个性好坏兴趣喜恶家庭环境学历背景工作收入上就没有人不发癫。要想不发癫,就不要赋予能量给控制我们情绪的“钟摆”。
我受够了