今日日更主题:自律才会有自由
【每天收获一段金句】
早起,你赚到的是你未来的时间,和你一起苏醒的,还有那沉迷已久的斗志。
一个好的习惯往往只是一根线,但是它串联起的东西,一定会让人受益终生。
有方向就不算晚!
刚刚上面摘抄的2句话,是今天感触比较深的。从17年开始,就一直想着要早起,可是最终总是三天打鱼 两天晒网,没能好好坚持。究其原因,还是对自己不够狠。同时也没能改掉熬夜的习惯……
现在回头想想:任何一件事情,要想要有好的呈现,除了用心和坚持之外,还要热爱,发自内心的喜欢,并愿意花时间一头扎进去的。
【现象】近段时间,每天早上总是起不来,一直赖床,定了6点闹钟,起来后还能继续睡回笼觉,一觉就是7点,然后匆忙洗漱,赶地铁上班……最这样,原本会有一个小时时间可以用于个人成长或者微习惯养成的,就这样一次次毁于惰性上。
【改进】从今晚开始,12点前必须躺床上,而且需要改掉晚上太晚吃饭、刷手机的习惯。争取第二天早起!
年轻时多点自律,年老时才多点自由!