早上晨练时，窗外又传来鞭炮的声音，这是又有人家有喜事呢，这个假期真是天天好日子，每日都有办喜事的。只是现在的炮声都是礼炮鸣放的，感觉还真是不如以前实物鞭炮有氛围呢。
其实今天早上有点发懒，本不想去起床的，6点时打开老师直播，想着如果是呼吸练习，就直接在床上训练了。
可一看到是针对肩颈的开肩美背的专项训练，麻溜滴赶快起来进行跟练了。
晨练过程中，在做一侧的侧板支撑时有点心口疼，就稍微减少了点幅度，并且没有做侧板加扭转的动作，应该是心口有点气堵着。
锻炼完感觉好多了，身心舒畅。
天天都是好日子
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