在这个快节奏的现代社会中，我们常常听到“自律”这个词。有人将其视为一种难以企及的境界，有人则把它当成一种标签来炫耀，还有人认为它是刻板教条的偏激理论。然而在我看来，真正的自律既不是对刻板生活规律的“死守”，也并不是人性的压抑，更不是为博取眼球而下的表面功夫，而是一种必要的自我管理能力，是一个人内在能量的提前储备，是摆脱营销、洞察操控、抵御诱惑、拒绝绑架的主观选择。
试想，当你开始掌控自己的生活，你会发现昔日的种种“不顺心”尽在掌握之中，这是刻意练习后的最自然、最放松的一种状态，是心静自然、水到渠成的生活哲学。正如《少有人走的路》中提到，自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有保持自律，才能真正以积极的态度面对生活中的问题，从而在平衡中找到向上生长的力量。
自律意味着开始。每天一分钟的跳绳打卡似乎不值得一提，但是只要坚持几天，身体机能就能在原有的基础上承受更多个“一分钟”。刚开始写公文总是“东一榔头西一棒槌”的拼凑，似乎距离真正的“笔杆子”遥遥无期，但是只要坚持不懈地在各相关领域持续输入，有针对性的进行练习，总有一天，你会写出有形式、有内容、有逻辑并能恰如其分地传递思想、表达情感的公文材料。如何当好父母，我们大多数人都是“新手”，在面对家庭教育的问题上总会束手无策却又不屑于学习，“那些理论只是专家写出来的鸡汤”“照书养会不会太理想化了”“看过的教育理论总觉得用不上”……身边总不乏这样那样的消极声音。事实上，无论哪方面的认知理论，从接触、熟练、精通再到运用自如甚至创造性地执行绝非一朝一夕之事。现在放下手中之事，扪心自问，我们真的没有认同的理论吗？对那些接受的理念真的一遍又一遍看过、背过直至内化于心了吗？从来没有开始，又怎么能突然得到“炸裂”的收获呢？
自律的底层逻辑是复利思维和幂次理论。我们都知道，0的幂次方无论指数是多少答案始终为零，而自律正是迈出底数“从0到1”的第一步。复利思维启示我们，攒钱是实现终身理财的第一步，存入多少不重要，更重要的是能否选中一个金融产品几十年如一日持续定投，正如《钱：七步创造终身收入》一书中，作者以大篇幅强调复利的魔力，就是告诉我们，自律在金钱方面的体现，就是坚持攒钱，哪怕只是将工资的10％坚持存入，通过指数级增长，终会实现从财务独立到财务自由的蜕变。
自律的真正执行还是多维度多领域的持续平衡。世界的极速变化已然使我们被各种“网”所裹挟，除却睡过去无处不在的“关系网”、因身份的不断曝光让我们无处遁形的互联网、突破圈层固化、具备市场思维、精通商业运营之道等等，都需要我们不断精进。而一个真正的强者，绝不以牺牲某一方面为代价而一味地追求自认为最重要那方面。想要追求事业的成功而疏忽对家庭的经营、放任满足一时的口欲而将健康抛掷一边、只为收获表面的听话对孩子严管甚至对抗牺牲的是他们的勇气和信心、创造力以及人际交往技能等，这些本质上都是一种短视行为。因此，真正的自律是全方位的健康，也就是说，自律幂次理论的底数绝不不仅仅停留在“1”。想要长期稳定地保持积极的生活状态，没有统一的定论，要结合自身习惯及目标需求而定。对我来说，自律体现在时间、财富、学习、修养身心等各个方面，简单概括就是：早起、攒钱、读书、体勤、少言、心安。在我看来，早起是对时间精力的一种提前储备，让自己在一天中最没人打扰的独处时刻快速进入心流状态，高效推进那些最难的、最不愿意去做的、最想挑战的事。同样，阅读是打开认知和思维格局的最低成本投入，而身心灵的修养练习能让我们保持健康的机体、稳定的情绪、高强度的自我驱动力、执行力和爆发力。值得一提的是，我们不必纠结于瑜伽还是跳绳、冥想还是禅修，必须用哪个APP开展学习活动，日常护肤必须给自己安排LAMER抑或赫莲娜……真正可操作的自律并不是每天必须四点起床、每日一小时的运动打卡、工作做不完不去睡觉……我只想说，适合自己的就是最好的，顶级的自律一定是“断舍离”和极简主义。只要找到恰当的方式，在多个方面持续积累正向能量，相信终有一天能够实现从“1”到“N”的跨越。
自律的效应发挥更在于特定领域的持续深耕。多维度多领域的平衡正像汽车的底盘，要宽要厚才能走的稳，而一旦上了某条高速公路，速度与激情才是决定汽车能否行的远。因此，自律意味着持续以自我兴趣为指引，找到个人赢得差异化竞争的独特赛道，不左顾右盼，实现弯道超车。
自律的最终目标是勇敢做自己。人之所以迷人在于做自己，而自律的尽头就是允许自己做自己。日本经营家稻盛和夫曾说“欺负你的人因你的软弱而来，欣赏你的人因你的自信而来，不在乎你的人因你的自卑而来，爱你的人因你的自爱而来。”在自律的驱使下，那些想要的和果断放弃的最终成就了独特的自己。在过去不久的4月23日,樊登在第29个世界读书日“樊登知识进化论”年度演讲中再次提及到，《变好的方法》一书中所说“给自己的情绪画条线，过'线上'的生活”，书中作者把人生浓缩到只剩下一根细细的线“人生天际线”，“线下”是骄傲和恐惧，“线上”是谦逊和爱。做任何一件事，如果以爱与谦逊为出发点，终将是有效的、稳定的、经得起考验的；而骄傲与恐惧本质上就是一种能量的匮乏，以此为出发点便只会着急赶趟、被动支配、苦苦追寻，最终也难有令自己满意的结果。我想，想要过“线上”还是“线下”的生活，一切都让自律去发挥作用吧。
写给这个“五一”劳动节，以此勉励自己和正在看的你，让自律成为你我轻松“劳动”的必杀技吧！（绵绵絮语）
