上一期讲的是皮肤的补水工作【科颜示第1期】科冬季为什么狂补水还是觉得皮肤干？（一），其实是为了保住皮肤内的水分提高皮肤的含水量。而本期主题我们接着讲通过修护皮肤保护膜，真正解决皮肤干燥问题！

在讲修护皮肤保护膜前，首先我们有必要了解下这个膜是什么！其实这个膜就是我们天然皮肤屏障，皮肤干燥缺水绝大多数原因就是皮肤屏障功能削弱引起的，可以说一切不为皮肤屏障服务的护肤品都是耍流氓，因为这是我们护肤的基础。今天我们就深刻认识一下皮肤的屏障。

皮肤屏障：皮脂膜+皮肤砖墙结构

我们把皮脂膜和皮肤的砖墙结构统称为皮肤屏障，皮肤屏障即可帮助我们阻挡外界刺激又可以防止皮肤内部的水分、营养流失，还可以帮助我们吸收护肤品，储存水分、养分。

一、认识皮脂膜

1、什么是皮脂膜？

在皮肤的表面（微生物菌群可自动忽略），有一层看不到却可以感知到的膜，这就是皮肤天然的保护膜，我们叫皮脂膜，也有叫皮质膜。

简单来说就是皮肤里层分泌的物质堆积混合而成的一层膜，这也是我们皮肤的第一道防线。每个人都有这层膜，只是油皮摸上去会更油一点厚一点，干皮则相反。

△主要作用：保温、保湿、抵御外界刺激。

△主要组成：皮肤内的水分、油脂、皮脂蛋白、角质细胞

△特性1：PH值4.5-5.5，偏酸性

△特性2：干性、中性、油性、衰老性这几种不同的肤质，因为油脂量分泌不同，皮脂膜也不相同。总体来说偏油的，皮脂膜也就偏油偏厚，而年纪大了，皮脂膜也就偏薄了保护力也会大打折扣。

由于种种原因把皮肤表面的这层皮脂膜破坏了，一旦失去了皮脂膜保护，就不保湿了，皮肤还会出现紧绷感，由水润细腻变得粗糙干燥哦。

没有了皮脂膜抵御刺激，皮肤也会变薄，变敏感，很多时候涂抹护肤品有刺痛感也是因为皮脂膜受损到导致的。假如长期没有皮脂膜的保护作用，严重时还会导致皮肤内部的养分流失，引发干纹、细纹。

因此不要小看皮脂膜受到破坏引起的问题，而是应该对这些问题及时采取正确的保养措施，重建被破坏的皮脂膜，帮助皮肤恢复健康。

2、如何保护皮脂膜？

① 避免皂基、强碱的洁面，优选氨基酸、弱酸性温和配方的洁面。

② 避免过烫的热水洗脸，温水即可。

③ 反复洗脸过度清洁，一天两次洁面就够了。

④ 不要经常去角质，建议油皮一周1-2次，干皮敏皮软化角质就好。

⑤ 洗脸后快速做好保湿与防晒，防止皮肤干燥和紫外线的伤害。

3、皮脂膜受损后的修护

皮脂膜损坏了除了做加倍保护，为了避免皮肤干燥，我们还需要选择皮脂膜相近的成分模拟皮脂膜，也等于人造一层皮脂膜，达到护肤作用。

皮脂膜里的皮脂包含角鲨烯、蜡酯和甘油三酰，还含有少量胆固醇，使用护肤品时就挑选以上这些成分就可以了哦。通常油类的产品都有这些成分，类似牛油果油、玫瑰果油、葡萄籽油、角鲨烷油等等，可以在皮肤表层形成一道油膜，防止体内水分蒸发，加固皮脂膜保护作用。

二、皮肤的砖墙结构

1、皮肤的砖墙结构是什么？

皮脂膜的下方就是角质细胞，填充在多个角质细胞中间的物质叫细胞间脂质。

我们把角质细胞和细胞间脂质形象的比喻为皮肤的砖墙结构。角质细胞是砖块，细胞间脂质就是灰浆，而这个砖墙结构就主导了皮肤屏障作用。假如说皮脂膜受损只是房子的墙漆破损，那么角质细胞和细胞间脂质受损，就类似于房子的外墙倒塌。

所以做好皮肤砖墙结构的保护作用，也是我们日常护肤的主要目的之一。

①有砖墙结构的保护，身体内部供应的水分就可以保证皮肤的含水量。

②砖墙结构里角质细胞的饱满，也就代表它吸收并储存了足够的水分。

③砖墙结构的细胞间脂质足够坚固，就能保证角质细胞整齐的排列，二者正常工作，皮肤质感才会丰盈水嫩有光泽。

2、如何修护皮肤的砖墙结构

①角质细胞-砖的修复和强化

修复角质细胞，补充角质细胞内散发丢失的水份，阻止细胞内的水分流失。

使用添加尿素、NMF天然保湿因子、维生素E/C/B5、乳酸、乳酸钠等这些成份的护肤品可以起到修复强化角质细胞的作用。

②细胞间脂质-填充泥浆完善

根据细胞间脂质组成(神经酰胺40%、胆固醇30%、脂肪酸20%)，增加这些天然的皮肤相似成分，填充脂质层，强化皮肤脂质结构，从而加强皮肤的锁水能力。

神经酰胺、脂肪酸等就是非常好的纯天然脂质成分。这些成分通常都会运用于缓解皮肤干燥，修复皮肤屏障的保养品中，如果皮肤已经干的起皮，那就赶紧厚涂这些成分的保养品吧，脸部、身体同样有效哦。

皮肤干燥缺水仅仅只是皮肤屏障轻微的的一个表现而已，如果不重视恶化下去，最直接的表现就是护肤品不吸收，之后还会引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着、红血丝、皮炎、湿疹等皮肤敏感各种问题。

以上简要讲了皮肤的屏障，真正广义上的屏障还有神经系统、免疫系统等等，而我们主要讲皮肤物理屏障部分，所以不必太深究哦，先从基础的做起、做好，皮肤也有好几层，我们慢慢来改善。

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