夏日肥宅快乐水 (一)

今天来分享一下夏日肥宅快乐水,跟着小美一起动起来吧~  

一、夏日冷泡茶

制作食材:橙子,草莓,柠檬,小青桔,芒果,蓝莓,红茶包(可以买现成的茶包,也可以买茶包袋自己装茶叶)

需要多少量看自己心情用多大的杯子了,可以用个大一点的容器做,可以喝一整天哟~

制作方法:1.用红茶包加水冲泡开,放凉后加入适量柠檬搅拌

2.水果部分:橙子去皮和其他水果一起切成片,小青桔和柠檬记得去籽,先用用盐水洗一下外皮

3.杯中倒入冰块和所有水果,最后倒入红茶混合均匀就大功告成了。

二、喜欢吃荔枝的仙女们可以看这里~

食材:荔枝大概15颗,话梅3-5颗(根据自己喜欢酸的程度),菠萝,雪碧1000ml,柠檬1个,金桔,薄荷叶,冰块适量

制作方法:1.菠萝切小块,先用盐水浸泡一下。柠檬金桔用盐水洗一下外皮,切片去籽

2.用一个大点的碗先放点冰块,加入所有食材,最后倒入雪碧,最后把薄荷叶拍一拍放进去

建议泡5分钟左右在喝,这样口感会更好一些呢


可乐完全可以通通丢掉~丢掉~

每天写一写记录一下生活,好像也是一件不错的事情呢~开心最重要嘛!!

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