爱自己

我们一生最重要的功课
就是学会“爱自己”

你爱自己吗？
你全然的 接纳 自己吗？

「爱自己」
既不是自恋
也不是自私自利

这个世界上绝大多数的人
一生都不知道
什么叫真正的 爱自己

缺爱的人比缺钱的人更多
从小到大
我们从未停止企图在外面、
在 别人 身上获取爱。

我们希望父母爱自己，
希望伴侣爱自己，
希望孩子爱自己，
希望身边的人都能爱自己。

我们索要过太多的爱，
却唯独不去自己爱自己

一个真正爱自己的人，
将不再缺乏爱，
而是由内而外的，
成为了爱。

爱自己
并不是爱一个理想化了的自己
而是爱自己的所有：

爱自己是：
即使我们觉得自己很讨厌
很笨或者很难看
我们也依然爱着自己

当你开始“爱自己”，
你的生命就有了真正的爱。

你会欣赏自己、悦纳自己，
懂得自己，
让自己越来越喜悦、幸福。

你生命的一切创伤，
都会被爱修复、
被爱滋养。

你也会有爱他人的能力，
有爱万物的能力。