今天四大收获：
一、小公益12.05分-12.35分维持交通，禁闯红灯。虽然有些人无表情，有些人赞许肯定，我都坚持内心，有时也有“有无必要？”的撕扯，但还是淡定而为，同事看了，我也自然，坚持自我，依然前行。
二、首日辟谷，同学关注，提醒，展现关爱，内心温暖。爱人也不阻拦，我很开心。一切顺利。劝了同事尹莎一同参与，她有响应我也乐助其成。
三、反思胡志娟之事，我不轻易放弃，可以畅开心扉沟通，交流，不要评判，最终选择（终）忠于我自己。
四、和前妻的关系处置方式的取设还在内心纠缠中，感谢振华的善意真诚，他自己那么多事情都处理的有条不紊，为全班的榜样，还有精力来特别关心我，令我感动，一天都在撕扯和前妻的处置方式，虽无果，但未停。感恩振华。
早6：30起床洗漱做早餐锻炼30个俯卧撑颈椎锻炼。
9：00送孩子上学
10：00上班
12：05-12：35小公益
12：40-14：00读书《赢》
14：00-17：00思考问题
17：00-17：40和老板交流工作
18：00接孩子回家陪家人孩子
20：00蒸身体疗头痛
21：00休息
1.1日计划：
早5：30起床
早5：50-7：30锦囊会
7：45做早餐洗漱锻炼身体
8：30陪家人早餐
9：00送孩子上学
9：20上班
12-13点读书
13：00-15：00参加技术培训
15：10-17：10分店长会研讨年会
17：30接孩子
18：00陪家人孩子做晚餐
20：00读书
22：00休息
