《断舍离》由日本的山下英子所著，这是一本不到两小时就可以翻完，却足以改变人生的书。

当你为某一物品是否需要扔掉而纠结困扰时，就是应该进行内在自我分析的时候。

“断舍离”是你与崭新自己相遇的过程。

“断舍离”的“断”是凭借自身意志切断家中物品蜂拥而入的势头。

“舍”是对家中堆积的物品逐一品味，甄选，舍弃。

反复进行“断”与“舍”，可以正视物品，精挑细选。如此一来，不单是家庭，连内心也可摆脱重负，以轻松的状态进行取舍，这便是“离”。

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试着先拿起身边的物品问一问自己吧。

它很重要吗？它是经常要用的必需品吗？如果没有了它，你会不时遇到困难吗？

然后最后一个问题：你喜欢它吗？

人们常常误解“断舍离”的本意，其实它并不是强迫人们把什么都扔掉，而是通过这类提问甄选可以“舍弃”或“留存”的物品。

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小时候，老师总会留作业，我们手写在练习本上，一本写完就换另外一本。

我们的作业那么多，练习本也渐渐堆积着，一本叠着另外一本，一叠摞着一叠。

很多时候，我们都随手扔了，扔到不知道哪儿去。

记得小学二年级的时候，有一次，我在茶几下随手拿起一本旧练习本，好奇打开看，正好看到一道以前做过的题，于是就琢磨研究着。正好隔天考试，居然考到了，我是全班少数几个答对的人。

那一刻好庆幸，那本练习本没扔掉。

因为这件事，家里人也一直津津乐道。

他们夸我运气好，而我却感恩那本还藏在茶几下的旧练习本。

从此之后，我再也不敢轻易扔掉任何一本练习本了，因为说不定我哪次重要的考试又需要它们。

舍不得扔掉，家里的旧练习本越来越多，我的书桌可以写字的空地越来越小了。

每次写作业，只能扒拉出一小块地方，刚好放个作业本，在一片杂乱的书本堆中埋头艰难地写作业。

如今回首这一段往事，真的是忍俊不禁。

正因为一次的幸运偶然，结果就自己脑补了理所当然的必然。

随着高年级的读书涉及的知识面越来越广，书本和练习册越来越多，整天泡在题海里，不断加深巩固知识，渐渐储存在脑海中，再加上越来越多的知识是思考验算而不是小时候简单的记忆背诵，根本没时间也不可能再回过头去翻开那一本本书写过的旧练习本。

也再也没有哪次考试是通过无意中翻开那些旧练习本而获得高分的。

总想着再复制一次小时候的幸运，舍不得丢弃那些旧练习本，那里面仿佛寄托着一份浓浓的“安全感”。只要保存那些旧练习本，说不定在关键考试中获得高分从而拥有美好的未来。而不是坚信自己已经牢牢掌握了知识点，深深印在脑海里，尽力而为，无惧任何考试的考验。

信息原本“只有通过使用，才能发现有用”。倘若就此收藏，只为不知何时才有用武之地的“有朝一日”，其实毫无意义。信息排不上用处，不能有所帮助，那还不如没有。

丢掉“没有就感觉不安”，让资源回收，获得新生吧。

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每年的毕业之际，每个准毕业生都会准备一套西服迎接面试。

我觉得，一套好的西服才更有利于通过工作面试，顺利找到好工作。

当周围同学都在买两三百一套的普通西服的时候，我买了一套将近一千元的西服。

它剪裁得体，高级灰的颜色，不是单排扣，而是一个很有设计感的环和链将衣服巧妙系起来。

当年穿着它的时候，无不受到众人的称赞。

然而，当年面试后签约马上就进入了工作。然后有了统一的工作制服，于是它只能被束之高阁了。

工作后，再也没机会穿它，真的就这么一直压箱底了。

每次看到它，总是想起了当年毕业的事情，感慨万千，可是又不知道拿它怎么办。

它见证了我第一次用自己的钱买了如此昂贵的衣服，

毕竟当年学生时代花了大概一千大洋买的衣服，远远超出自己的金钱消费承受范围。

它见证了我走过的那段面试找工的岁月，有艰辛，也有喜悦，

毕竟每个找工面试的酸甜苦辣只有走过的人自己能懂。

它见证了我当年的审美和敢于为自己喜欢的东西花大价钱的魄力，

毕竟当初觉得未来是如此美好，想要的东西迟早唾手可得，自己的赚钱能力肯定与日俱增，那份青春不懂现实残酷的青涩和对未来充满希望的乐观不会再有了。

如此审视这件西服，它凝聚多彩回忆，饱含万千深情，心念至此，更不敢等闲视之。

它是这么重要，实在令人难舍。

事实却是之前不穿它，以后也绝对不会穿它。

它已经失去了一件衣服的功能角色。

留着就是占用地方，更增添了一些些“往日不可以追”的愁闷。

我们便是这般对物品注入各类情感和历史，使其超越本身的价值，变得越来越难以舍弃。

应该承认它与自身的缘分已经渐渐走到尽头。

冷静客观地审视“作为回忆”的收藏，把它作为寻常物品看待，狠心舍弃之。

倘若犹豫不决，毅然拿起剪刀剪破也是令自己死心的好办法。

最要紧的是，不要沉浸在回忆里，要憧憬美好的未来，以后可以买质量更上乘价格更昂贵的西服。

丢掉现在不用的东西，与物品告别，也是同过去的自己告别。

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《断舍离》这本书，强调“断舍离”与寻常的“整理”“整顿”“清扫”具有显著的区别，它更多的向”物品”提问，借此询问自身与物品的关联，向内心深处那个纯真无邪的自己提问，走向更成熟的自己。

针对各类物品，笔者分别从难舍的心态，转变的办法以及具体的舍弃法三个角度加以说明。

归根到底，断舍离的实质就是要深入挖掘自身，更倾向于类似行为心理学。

多问问自己，喜欢它吗？适合我吗？它能让我快乐吗？

购物时三思而行，不需要的东西就不考虑，只添置必需的物品。

收拾没用的破烂儿卖掉，赠送物品，缩小喜好的范围。

脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。

断舍离并非一个循环即告结束。只要生命不息，为了每一天的轻松愉快，这种方法必须贯彻到底。