日更406天
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成功事件
1.早起（7：00）
2.吃早餐-煮的西红柿面条
3.完成日更（第406天）
4.步行超过2000步
5.阅读《逆流而上：刘媛媛的成长课》10分钟
6.多邻国日语学习10分钟
今日感悟
五月，关键词：阅读
昨天很困，但又睡不着，就找了综艺节目来看，结果太欢乐了，看到了10点多，察觉到不能再看了后，就果断把视频关掉了，然后打开多邻国来玩了两关，就睡了。（昨天日语学习时间没有到10分钟）
感觉自己最近阅读也没有达标，昨天好像看了两三页就睡了，时间也没有达标，这两点后面都要注意，先把这些完成后，再去看其他娱乐节目。
今天好好的看半小时的书，然后完成10分钟的日语单词学习，再休息。
现在做得比较好的一点是，每天的工作都在下班前完成了，做到了今日事今日毕，也感觉到这样做后的轻松感，挺好！后续继续保持！
明日最重要三件事
1、早起（6点左右）
2、日更（复盘）
3、阅读10分钟/日读
