这句话可以理解为不要对某些人或事抱有过高的期望。
《人间失格》里有句话是这么说的:“倘若没有过度的欢喜，就没有极度的悲伤”。
曾经一度有一些不切实际的期待，慢慢的发展成为执念。
期待自己自己能成功……
期待自己喜欢的人也喜欢自己……
期待没有坏情绪……
期待一个人拯救自己……
期待……
太多期待了
到最后，都没有实现
渐渐的才明白人的局限性，也慢慢的明白，成年人的世界里，不过度期待任何人，也不过度依赖一段关系，当你把期待降低时，才发现，“人生所有的遇见，都是馈赠”！
失望是有限的，希望是无限的，不要在个别人或者事上停留太久，要学会给生活留缺口，那是光照进来的方向。你唯一的期待的，就是你自己，期待自己在成长中成长，期待自己在沉淀中沉淀，期待自己在孤独中面对孤独，生活或许有苦有甜，但愿我们都能全盘接受，多爱自己一点！
