自律的人生更随心

最近几天,每天都会看见断断续续的学生领着个大箱子回家,学校的人越来越少....我却想在学校多呆几天,多跑几次6公里,多看几部书,多看几部英文原版电影,多写几篇文章,多反思反思自己....

我似乎变成了一个怪人,这几天早晨拎着个大电脑包或者背着个大书包,宿舍阿姨都会亲切的问一句“是不是出去兼职呀?”而我的每一次回答就是“去图书馆”,接下来,阿姨就会疑惑的看着我,我想我至少能够从那个眼神里读出一些什么“天天去图书馆干嘛?不是已经考完试了吗?这孩子....”

昨天实习的朋友打电话给我,说工作好无聊,过年大年三十才能回家,太糟心了,问我有没有回去;我说还有几天;接着一如既往的问题“你在学校都干嘛呀,兼职吗?”“没有,看看书”

我想可能很多的人都觉得我有点傻了,似乎看书是一件可有可无的事情,“看书”两个字意味着你无所事事,意味着那是一件不用花大把时间浪费在上面的事情....

确实,现在的“看书”不能够带来一竿见影的好处,不能够将这些文字上的东西转化为现实金钱的回报,但是不是我们就不用做了?

也许,你会说,我也知道这些,可是这不能解决我的当务之急;我是女生,我得好好的打扮自己,爸妈又不会给我很多的生活费,所以我就需要自己兼职挣钱,买我的护肤品,买我喜爱的牌子的口红,买漂亮的衣服;我现在还小,我想要多出去走走,多旅行旅行,体验体验不一样的生活方式,不是有一句话叫做“读万卷书,不如行万里路 ”吗,读那么多书有什么用,我多走走就可以了;或者我谈了个女朋友,我得花钱给她买礼物,逛街吃饭....可是,你的经济条件满足不了你这样的要求,于是,你开始不停的兼职工作;

最后,你会发现,你兼职的钱越多,你花的越多,你花的越多,你兼职越多;形成了一个恶性循坏;你想像你所说的那样打扮的漂亮大方一点,却发现,这些成为了你大学最美丽的“负担”,你用光鲜亮丽的外衣包裹自己空白干涸的内心;你得愿出去走走,却发现一路走来,你的唯一的收获是“这个地方的什么什么美食确实挺好吃,名副其实呀,那个风景名胜也来过了,拍了许多照片,朋友圈晒一晒,可是你却纳闷这个所谓的“风景”也不过如此,哪有书上说的那么精彩”;你用源源不断的兼职去博得女朋友的欢心,最后却发现不过是暂时在替别人养老婆而已...

所谓的“我想要”,很多时候,不过是你在这个青春的岁月不断膨胀的欲望而已,你需要出卖自己廉价的劳动力才得以一个个的去勉强维持他们...

二十出头,“自律”可能是在这个年纪最需要的...

比如今天,我就恨死了我自己,馋嘴吃了一大桶爆米花,吃的时候特别开心,吃完之后我就开始懊悔,想想自己吃进去了多少脂肪,体重估计又得长一斤...

由于身体的原因,我已经有两天没有晨跑了,虽然知道这些是正常的,可是却依旧惦记着;不跑步的两天,每一天下来感觉自己的身体一下子重了十斤,好像身上多了好多肉;一整天下来晕晕乎乎的....

敬佩一个姑娘,她的自律经历告诉我,学会“自律”,人生真的有无限的可能...

时间上的自律让这个姑娘在工作之外,写出了自己十万字的书籍并畅销五十万册;

理财上的自律让她得以通过打工赚钱实现异国读书的愿望;

身体上的自律让她8个月减重20斤;

她还在一步一步的实现自己的“自律之路”

苹果公司的CEO蒂姆 库克凌晨四点半开始发邮件,之后去健身房;

奥巴马每周坚持至少锻炼六天,每次大约45分钟,只有星期天才会休息;

马克 扎克伯格本年的计划是每天跑步一公里。除此之外他的生活里还有每个月读两本书,坚持学中文...

这样的自律需要多大的毅力...

村上春树说“人本性就不喜欢承受不必要的负担,因此人的身体总会对运动负荷变得不习惯,而这绝对是不行的。写作也是一样,我每天写作这样我的思维就不至于变得不习惯思考,于是我得以一步步抬高文字的标杆,就像跑步能让肌肉越来越强壮”

人的天性就是喜欢待在舒适区,不愿意去改变,那意味着危险,自寻死路;永远待在舒适区,永远只能是温室里的一朵“花朵”,经不住风吹日晒,最终在暴风雨来临时,被摧毁得一塌糊涂。

试着克制很多不必要的欲望,试着让自己走出身边的舒适区,学会一步步的自律,哪怕从小事开始做起...

一开始自律的人一般都会经历几个阶段:新鲜期--平台期--倦怠期--保持期

所以,在你给自己定下目标,做好自律之前,请先确定以下几点:

1.是不是自己百分百想做的事;

2.预期到要经历的困难;

3.具体化自己的目标

比如说,你想要减肥,请不要在你的本上写下:减肥,而是写下“你距离美丽还有多少斤,需要每天运动多长时间,消耗多少卡路里”;你想要出去旅行,在异国读书,你就需要算一下,我具体需要多少钱,我每天存多少钱才能在预期的时间内存够....

4.拥有一个积极的心态

人们常说,年轻时吃苦不是苦,是福气,这不是纯粹的鸡汤,这有逻辑基础。年少吃苦,是逆风飞翔的快乐;年老吃苦,是风中残烛的悲哀。

先哭后甜,可以忆苦思甜;

先甜后哭,只能垂泪抑郁了。

5.意识到自律的重要性

如果你想要看见几年后自律的自己,想要知道自己距离达到那个目标有多少,你可以了解一下,那个行业的精英他们每天在做什么

在这个青春可以随意洒脱挥霍的年纪,没有什么比自律更值钱的了....


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