有这样一个小故事，讲的是一个老和尚和一个小和尚下山去化缘，回到山脚下时，天已经黑了。小和尚看着远方，担心得问老和尚：天这么黑，路这么远，山上还有悬崖峭壁，各种怪兽，我们只有这一盏小小的灯笼，怎么才能回到家呀？老和尚看着他，平静地说了三个字：“看脚下。”
改变的过程就是这样，我们心里有目的地，可是在行动上只能看清脚下，专注在当下能做的事情上，这便是小步子原理的核心。
小步子原理，就是用奇迹问题找到第一个小小的改变，并让改变实现的策略。它不是一个让我们获得最终成功的策略，而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此地的行动，其核心思想其实是古希腊斯多葛学派的主张——
努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。
