心念不空过,简单的说,就是要我们活在当下,生活里,只要我们时时刻刻守护当下,喝茶的时候,很简单的就是喝茶,吃饭的时候,也很清楚在吃饭,甚至饭的香味、甜味都能吃的出来,吃饭过后也不会留恋在刚刚的饭菜上,甚至走路的时候,每一步都是踏踏实实,没有对过去的妄想,没有对未来的攀缘,只有安住在当下的这个动作,如此心念就不会空过,烦恼痛苦便随之而远离。
2011-10-12 于武汉大学
心念不空过,简单的说,就是要我们活在当下,生活里,只要我们时时刻刻守护当下,喝茶的时候,很简单的就是喝茶,吃饭的时候,也很清楚在吃饭,甚至饭的香味、甜味都能吃的出来,吃饭过后也不会留恋在刚刚的饭菜上,甚至走路的时候,每一步都是踏踏实实,没有对过去的妄想,没有对未来的攀缘,只有安住在当下的这个动作,如此心念就不会空过,烦恼痛苦便随之而远离。
2011-10-12 于武汉大学