#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～相亲相爱一家人徐则兰 #
20180202（11/60）
【幸福实修目标】
更健康，更爱自己
【幸福金句】
没有两个人是一样的。
【觉察日记】
每次有事情发生，跟父母的沟通，尤其是跟妈妈沟通还是带着很多不情愿，不情愿背后应该有不屑，愤怒，烦躁，情绪的根源肯定不是事件本身，我能看到我妈目前需要我的支持，需要我的意见或建议，但我从心底里发出来的抗拒让我还是不能好好沟通，我知道有问题，继续臣服父母。
【问题或困扰】
2018-02-02
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