阿德勒说：“一切烦恼皆源于人际关系”。
在他眼中，我们每个人的一生都要面对三大“人生课题”：工作、交友与爱。
从人际关系的距离和深度来分析，就是从最表层的“合作”，到心灵相通的“友情”，再到深度亲密的“爱”。
工作上的人际关系门槛最低，哪怕不喜欢对方，也能凭借“完成任务”勉强合作，但下班或转行后就变回“他人”。
交友更难一点，很多人认为朋友越多越好，但朋友或熟人的数量没有任何价值。
爱是最难的课题，真正的爱不是束缚，而是彼此自由时的靠近，当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。
阿德勒提醒我们：一个人无法孤岛般活着，唯有勇敢面对三大人际课题，才能真正实现“自立”与“和谐共处”。
