幸福
啥是幸福呢？
常言欢笑就是福
短暂的幸福是短时间的满足：
1:口渴，有水润
2:寒冷，有衣暖
3:困难，有友帮
4:迷茫，有师点……
长久的幸福
来源于和睦的家庭和自我的成长。无论工作或是生活，都是可以带给幸福感。
我经常和女性接触，因为学习瑜伽的通常女性更多。十几年的瑜伽生涯，让我可以观察到这位伽人需要什么样的体式安排能够帮助到她。
她是急躁？是不自信？是忧郁？还是有疼痛？这些往往在一个小动作中呈现出来。一节课后，都是嬉笑着交谈离开。这也就是我为什么喜欢瑜伽。不会因为一个动作体式做不到而去焦虑，也不会因为一个体式而自满。和谐的上课氛围，会感染每个人。
身体的健康，舒畅的心情，笑容的灿烂。
淩晨兩點五十三分
