刚生完宝宝坐月子时，不少过来人都叮嘱我：宝宝睡你也睡，一定要多休息啊！
表面上礼貌回答：嗯呐、好的、知道啦……
实际上内心十分排斥，心想：说得倒好，也要睡得着啊。常常是还没把宝宝哄睡，我已经困得不行了；好不容易他睡了，我又清醒了；睡得正香的时候，不是被宝宝的哼唧声吵醒，就是胀奶醒，有时也会突然惊醒，以为宝宝饿了，起来看看表，才喂了不到半小时……
想要接着睡，不花半个小时、一个小时酝酿，是不太可能睡着的。
有次看到有个宝妈在短视频下的评论：最讨厌婆婆、妈妈跟我说宝宝睡你也睡的话了，我身上又没有开关，我想睡就能睡得着么！
想也没想就给这条评论点了赞，实在不能更赞同了。
在经历了连续十几天，每个晚上只能睡两到三个小时后，我实在熬不住了，一度担心自己会油尽灯枯。这时发现，我根本没有理解“宝宝睡你也睡”的意思，还跟往常一样，即便宝宝晚上六、七点已经睡了，我还是该干嘛干嘛，不到十点都没有要上床睡觉的意思。到点刚上床，或者刚想睡着，宝宝又要喝奶…
刚开始我还想捕捉宝宝的规律，从他当天的睡眠时间来推测次日的情况，发现根本就是徒劳无功：你以为他会睡个两小时，结果可能五分钟就醒了；你以为他应该还有十分钟就要醒来吃奶了，坐在边上等两个小时他还睡得正香……
这时我才开始有点理解“宝宝睡你也睡”的意思。这个时候的宝宝是没有规律可言的，而我要完全以他为中心，不可能再遵循自己以前的规律。所以首先要从认知上进行调整，没有白天、晚上、几点钟，只要他睡，我就要赶紧跟着睡；也不要管时间长短，哪怕能睡五分钟也是好的，即便一分钟也睡不着，躺着闭目养神也好…
这样坚持了几天，我的睡眠时长大幅提升。加上随着跟宝宝待的时间越来越长，也没有那么紧张了，夜里都是宝宝饿了哭着要奶吃我才会醒；熟练喂奶的姿势后，常常一边喂奶一边也能打个瞌睡。睡眠问题就此基本解决，最久的一次，断断续续睡了将近8个小时，此前简直是想也不敢想。
夜里睡好了，白天再补个午觉，一天就电力十足了。
月嫂下户后，我从手足无措到现在基本掌握宝宝的习性后，信心大增，但也多有无奈。遵照宝宝吃、玩、睡的模式，每天除了喂奶，就是逗玩、哄睡。我宝宝白天是个小睡渣，有时候哄他一小时，只睡五分钟，醒来还要继续哄睡，日复一日。若不是他偶尔露出的天使般的笑容，我几乎就要崩溃了。于是，这几天开始尝试趁他睡着的时候看会儿书，或者记录下心情，甚至做会儿运动。
哪怕他就睡了五分钟，我可能刚打开书还没翻到地方，也可能电脑刚打开就要合上，但至少开始了。偶尔运气好，宝宝能睡一个小时左右，我做完运动后还可以做很多其他事。虽然不能再像以前一样任意支配时间了，但这样的体验感似乎也不差，面对新的挑战，总要学习新的功课！
未来还很长，我愿意花更多的时间、精力陪着我的宝宝成长，探索更多的可能性！
