第一批90后的我马上30而立了。
各种社会焦虑席卷而来。
你结婚生娃了吗？
你买房买车了吗？
你事业有成了吗？
……
社会大众给而立之年的人幸福标签便是以上。
也承认随大众的选择，出不了大错。
也曾为此努力过，
有了自己的归宿。
同时自己也变得尖锐，焦虑。
多年上班以来，
难有时日体验烟火气，
阳台上的花盆枯死了4、5个。
生活中的小确幸没空体会。
在30岁来临之前，
想换一种生活方式：
素着过，
简单活。
一日三餐一书一事。
01
总有一些人把生活过成了诗情画意
比如美食家李子柒
看她的视频总能感受到平和、素雅
于是，
烟火气这件事被落实下来。
每日一道新菜，
学习摆盘，
拍照打卡。
全情投入的去做，
体会慢节奏，感受身心的放松。
先生说，
做饭可以让人满足于那份小小的成就感里，
我想我也体会到了。
一日三餐，一餐两菜，
简单、用心、安溢
素简如此。
02
而后读书。
每天保持，
2小时有声阅读，
4小时默读，
1小时笔记。
尽情享受书本带来的酣畅。
体验作者带来的不同人生哲学。
当读到林语堂的《生活的艺术》里表达的闲适哲学：
着宽松舒适的衣服，
品茶、饮酒、沉思。
取舒适的姿态，
安卧眠床，
休息、冥想、平和安宁。
明白林先生的独处、沉思、平和，乃是素简的极致。
再读陶渊明的《饮酒》
结庐在人境，
而无车马喧。
问君何能尔，
心远地自偏。
我们身处喧闹的都市，
无法做到陶渊明似的隐居深山，
超尘出世，
但我们可以做到对名利、物质少些渴求，
懂得知足常乐。
一个人的思想，
不需要过多的欲望，
静以修身，
俭以养德，
心无杂念，
寻求内心的平和。
活得越素简，
越能听到内心的声音。
03
《道德经》中说到：
万物之始，大道至简。
物以极简为美，
生活亦是。
去掉多余的装饰，
摒弃过多的情欲，
保留心之素简。
寻一良伴，
好友三两，
择一件趣事，
余生共携之。
