因为大多数人都没有每天能坚持的东西，
所以任何一种坚持都能区分别人和自己。
——刘同
【感恩日记】
❶感恩自己健康自然的醒来，祝我婆婆早日康复。愿我家人幸福安康。
❷感恩自己陪伴婆婆，还买了她爱吃的东西。
❸感恩小姑子陪我去按摩，给缓解身体的不适。
❹感恩自己有时间步行，我喜欢步行的感觉。
❺感恩小田主动联系我，关心我。
❻感恩遇见“调戏”我的大叔，我一直对亲切主动有礼貌的大叔保持长辈的尊重。可在他对我说了一些话之后感受到人心的乱。同时意识到自己有多实诚。这不是一件好事，但从这件事我突然明白一些道理，所以我感恩遇见的每一件事。
越感恩越幸运，懂得感恩的人好运不请自来！
【情绪日记】
今天情绪爆发了几次。下午接孩子放学，孩子突然一声不吭就跑了，一瞬间我就找不到，很担心，后来语气有些凶的问他为什么跑，他还是嘻嘻哈哈的跑，因为车来车往的很担心，追到他后就把他拎到一边去了，然后“教育”，结果他开始装哑巴，一句不回应我。于是情绪更加暴躁和怒，最后还把他的溜溜球丢了。然后说了很多重话，也让他自己回家。不要跟着我，他一声不吭一直跟着我，最后我找个台阶坐下，写了一篇日记。他也跟着拿出作业本在台阶写字，我突然好想哭，于是抱着他哭了一下，放柔语气告诉他，让他先进家门，我一会回去，想一个人静静于是他乖乖回去了。
晚上带他出去玩，给他买衣服，他开始会嫌弃我买的衣服了，满脑子都是奥特曼的衣服，因为之前已经买过类似的，我不想重复买，于是没同意，他就闹脾气，一直说我为什么什么都不买给他。还说要新鞋子怎么的，家里已经有很多的鞋子了。
散步时遇到一个比较亲切主动的大叔。开始和小姑子我们聊了几句。后来他先走了，印象挺不错。因为主动热情，亲切，是人类正常的情感需求。后来儿子一直要我陪他跑步，所以我们又超过了他，之后他问我一些问题，先问儿子爸爸去哪儿，儿子说在外面挣钱，他说那你好可怜哦！儿子说，不可怜，因为我有妈陪。后来问什么时候回来，儿子说过年。之后又问我住哪里，好吧，我脑残，如实回答，其实当时以为他认识大哥，他的形象像是老师。结果让我震惊的话来了，既然说你单身我单身，不如留个号码，我突然一下懵了。以为他开玩笑，结果他既然很认真的又说几次，我瞬间怀疑人生了，这样子的事怎么发生在我身上，拒绝之下赶紧跑远。
除了生老病死，所有的痛苦来源于你对事物的解读方式……
如果事情有解决的办法，那就不用担心，如果事情注定要发生担心又有什么用？每天关注自己的情绪，人永远不会丧失选择的权利，只要你愿意，只要你够勇敢。
【小成就】
❶给若辰老师准备了礼物。
❷给儿子洗澡，并且泡澡。
❸给儿子炖了冰糖蒜止咳，配合一点学位按摩。
❹写了日记，编了好看的头发。
❺带儿子和小姑子走了很远很远的路。
如果成功太难，那就积攒小小的能量，假以时日，能量会越来越强大。
【复盘日记】
❶知道和孩子沟通出现问题，却不能自控企图以暴制暴，结果孩子沉默。两个小时间，我说了很多气话和心里话。原来潜意识我依旧是埋怨这段婚姻这个孩子还有生病的婆婆，还有没有任何担当的老公。觉得自己的一切自由都被他们限制的。那一刻又觉得世界如此凄惨。抑郁症泛滥。我写了长长的自暴自弃的文字，最后又默默删除，改写成正常人的文字。最后心情恢复了平静。
❷因为一次意外的调戏事件，我突然意识到这个社会真诚换真诚挺可笑，所以在我们面对陌生人时，一定要先守好隐私，不是所有微笑和善的嘴脸就有一颗纯正的心，同时也要和孩子好好沟通，让他也不要对谁都说实话，尤其陌生人。要教孩子建立陌生人的边界感。
❸通过一系列不美好的事件，决定阅读育儿知识和儿童推拿类的书籍。
❹因为家乡的美食太好吃了，所以最近几天都没有任何控制的暴饮暴食。体重似乎上升了两，要行动起来。运动，瑜伽，控制饮食！
❺最后儿子终于告诉我放学奔跑的原因和在我问话时沉默的原因，我意识到表情和语气都必须一致。否则你在话语上鼓励他开口，他接收不到，他接收到的就是妈妈生气，不能多说话。
生活年复一年的敷衍你，其实是从你日复一日的敷衍自己开始的。每日复盘，找到自己的盲点，不断精进自己。
